自從寶貝出生以後，我家表妹吐槽說，這都要8個月了，他們夫妻二人，幾乎沒有睡過一個完整的覺。
她家寶寶總是沒完沒了地哭，也帶著孩子去醫院裡里外外、方方面面都做了檢查，沒有任何問題，健康的不得了。
平日裡還有小夫妻的父母來幫襯一下，過年這一個月，各自家裡都忙，於是小夫妻徹底傻眼了，不分晝夜、沒有休息日，一天一天，只多不少的疲憊不堪。
有過來人說，寶寶過了一歲可能就好了，這是階段性的鬧人。還沒有看到曙光，卻發現寶寶的脾氣卻變得格外急躁起來，一旦要求沒有及時得到滿足，比如日常的吃喝拉撒，寶寶就會哭個不停，有時候哭的臉紅脖子粗，看起來很嚇人的。
寶寶的情緒問題
情緒是寶寶最早發展的心理活動。雖然父母可能會很關注寶寶的早期教育、智力開發，卻往往把情緒問題歸為寶寶先天帶來的，沒有足夠的重視。
事實上，積極的情緒體驗會讓寶寶有條不紊地處於舒適區；而消極的情緒卻相當於在虐待自己。
對於寶寶來說，雖然他們具有一些先天特徵和差異，但在情緒培養上卻有很多相同之處。只有通過良好的養育方式和有意識的早期訓練，才能有效提高寶寶善待自己情緒的能力。
什麼是情緒自虐？
但凡虐待自己情緒的寶寶，都很容易出現非常依賴他人，又不容易接納他人的表現，同時還不善於自我調整。一旦遇到不順心的事情，就會反應過度，強烈地發泄自己的消極情緒。
腦科學家研究發現，在寶寶出生後，前3個月的情緒會影響到大腦的變化。
善待自己情緒的寶寶，會釋放出抑制不良情緒產生的生化物質，例如腎上腺素等；而虐待自己情緒的寶寶，這種生化物質產生的作用就會弱一些，長大後產生心理和情感問題的比率相對增多。
簡單地理解，就是不善於自我調整情緒的寶寶，折騰來折騰去，最終就變成了純粹的鬧騰，長此以往，不利於形成健康的心理和良好的個性，也不利於自己的人際交往。
幫助寶寶善待情緒的方法：
1、從寶寶剛出生時就開始培養情緒
當新生寶寶在清醒的狀態下，比較安靜，也樂於自己玩耍。這時媽媽不要急於和寶寶互動，而是讓寶寶自己與周圍環境有良性互動體驗，有益於培養情緒自慰能力。
當新生寶寶想吃奶或想入睡時，可能隨時會出現煩躁的心情。這時媽媽不必要立即滿足寶寶的需求，適當地緩慢幾秒鐘、多走幾步路等等，有利於培養寶寶的延時滿足能力，同時培養寶寶在希望滿足之前能夠自我安慰的能力。
2、根據寶寶的不同需要分別應對
寶寶哭了不要抱，不哭才抱，這種簡單粗暴的方法，還是趁早扔了吧！太不利於寶寶的成長，也不利於親子關係的培養。要根據寶寶的不同需要分別應對才好。
當寶寶傳達出餓了、渴了、尿濕了、疼痛了等生理需求時，媽媽要積極地回應和提供幫助。當寶寶獲得足夠多的安慰信息，以後就可以模仿著來安慰自己，從而習得自我撫慰情緒的能力。
當寶寶傳達出煩了、寂寞了、無聊了等情感需求時，媽媽要逐步幫助寶寶學會控制和調整自己的情緒，學會自我安慰。這個時候沒有必要立即把寶寶抱在懷裡，媽媽溫柔的聲音也有同樣的安撫作用，而同時給予寶寶一些情感上的共情，放一些舒緩的音樂等等，都可以對寶寶的情緒有所幫助。
簡單的說，就是在寶寶的童年時代，不要不加控制的把所有的愛都全部釋放給寶寶，這樣容易使他對別人的愛產生過度依賴，卻忽略了自己愛自己，也能夠同樣得到快樂和幸福。
3、客觀對待寶寶的壞情緒
若是寶寶情緒一直不好，媽媽不妨做一個表格，把寶寶的壞情緒來一個客觀的記錄，比如哭鬧的時間、表現的特點、可能的原因、採取的策略、最終的效果等等，這種個性化的記錄，更容易尋找到適合寶寶情緒調整的方法。
千萬不要進入惡性循環：媽媽受到寶寶壞情緒的影響，導致自己情緒變壞，又把自己的壞情緒轉到寶寶身上，寶寶的情緒更壞……
4、理智對待「天生壞脾氣」的寶寶
其實，寶寶一出生就有不同的氣質類型，其中一類寶寶的確比較容易生氣、發怒、暴躁，還不容易接受安撫，這類寶寶被稱為「難養型氣質」寶寶。
科學養育，寶寶的這種氣質就會得到調整和改變；置之不理、任其發展，寶寶就會變得任性和難以調教。
所以，接納寶寶的情緒，逐步給他明確的行為界限，教他學會管理自己的情緒，就尤為重要了。
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