李宗盛的那首《和自己賽跑的人》一直是我的至愛：「我們都是和自己賽跑的人，為了更好的未來拚命努力，爭取一種意義非凡的勝利。我們都是和自己賽跑的人，為了更好的明天拚命努力，前方沒有終點，奮鬥永不停息……」致敬每一個和自己賽跑的奧運健兒！
看起來好好吃啊
奶聲奶氣的雙人10米跳台冠軍張家齊火了！
她和陳芋汐的「奇襲組合」，領先了第二名53分，絕對優勢！
連解說員都忍不住感嘆：「下餃子都比她們水花大。」
這個臉上帶著嬰兒肥，說要蟬聯很多屆冠軍的17歲小姑娘，真的是又奶又拽。
她最想要的禮物，是芭比娃娃。
說到最喜歡的偶像時，也會忍不住兩眼放光。
但你知道她的抖音帳號里，點贊最多的都是誰嗎？
不是芭比娃娃，不是男神，絕大部分都是吃的。
甜點、海鮮、中式小吃……統統喜歡！
看把孩子饞的……誰看了忍得住一臉姨母笑啊？
張家齊奪冠之後，熱心網友馬上發現了這個秘密。
紛紛留言：終於找到我和奧運冠軍的共同點了！
不少人還給她發私信，告知怎麼把喜歡的內容設置成不可見。
於是，小姑娘乖乖地照辦了：
有個細節是，張家齊奪冠之後，一位志願者給她和陳芋汐遞上了礦泉水，她用地道的北京話，撒了個嬌：「能不能吃點甜食兒，甜不得兒的。」
一旁的工作人員忙遞上了兩瓶果汁，兩個孩子拿到果汁後，臉上笑開了花。
但如果你知道了背後的原因，就知道她們今天的成績得來有多不易。
對跳水運動員來說，光是掌握了動作和技巧還不夠，還有一個很大的難題：控制體重。
為了跳得更輕盈，動作更好看，跳水運動員必須要管住自己的嘴，對抗身體發育的難關。
幾歲、十幾歲的孩子，看到好吃的東西只能眼饞，根本不敢隨便吃，更不敢多吃。
在國家隊，如果身體發胖，很可能會被送回省隊。
一次，鄧亞萍問郭晶晶：「你那時候訓練苦嗎？」
郭晶晶回答：「很苦，但說真的，控制體重比訓練還苦。
教練的眼睛比秤還厲害，你就是胖了2兩，他都看得出來……」
陳若琳也是，為了控制體重，有長達一年多的時間沒有吃過晚飯，還戒掉了零食，加大了訓練量，
硬是將體重控制在了30公斤左右。
所以，你只看見鏡頭前的美麗輕盈、整齊劃一，看見入水那一刻，小到不能再小的水花，哪裡知道，她們熬過了多少個深夜，克制了多少生活的慾望，隱藏了多少看不見的傷痕……奧運冠軍吳敏霞形容當時的自己：全身上下，只有頭沒有受過傷的「玻璃人」。
但每一天的晨跑，每一組動作，每一個技術點，每一次走板、起跳、翻騰、入水，都讓她離奧運冠軍的夢想，更近了一步。
賽場上睡著的孩子
還有趁著清華放暑假，來東京拿了2塊金牌的首位00後雙金得主—楊倩。
21歲，第一次出征奧運，就拿到了女子10米氣步槍、10米氣步槍混合團體賽的雙料冠軍。
網友：「她趁著暑假拿了2塊金牌，
我趁著暑假長胖5斤。」
真的是一夜爆紅。
獎金、名氣、還有清華保研名額，
說來就來了。
然而，成名的背後，絕非偶然。
記者問她：「你覺得自己勝在什麼地方？」
她回答：「我的心態調整得比較好。」
射擊類的比賽，可以說是三分技術、七分心理，練到一定程度之後，大家的動作和水平都相差無幾，關鍵時刻拉開差距的，就是心理素質。
很多經驗豐富的選手，到了關鍵時刻都難免會掉鏈子。
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12歲的時候，楊倩的啟蒙教練虞利華帶這一幫孩子去南昌，參加全國青少年比賽，那是楊倩第一次參加全國比賽。50米預習的時候，裁判跑過來跟他講：你的學生睡著了。
他過去一看，是楊倩，在練跪姿的過程中，孩子抱著槍就睡著了。
一般來說，這種情況下挨批是少不了的。
但是教練卻有不同的見解：訓練過程中，一個運動員能睡著的話，這不是一般的心臟可以承受得了的。
說明她具備在場上的淡定和過人的膽量。
這讓他更加確信了楊倩是可造之材，未來潛力無限。
果然，醒過來之後去參加比賽，楊倩拿了亞軍。
還有一次是2019年，去參加全國錦標賽時，19歲的楊倩又一次睡過頭了，錯過了高鐵，不得不改簽。
教練說她：「看上去很馬大哈，但也說明她的心態很好。」
心態決定人生，沉穩的心態，教練的賞識，共同成就了楊倩的冠軍之路。
體育界沒有一夜成名
成為冠軍，可能在觀眾的眼中，只是登上領獎台的那一個瞬間。但在運動員看來，它絕對不只是某一個瞬間，而是為了那一瞬間、而拼搏過的全部汗水。
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女籃花了29年，才重新收穫奧運獎牌。
73公斤級舉重冠軍石智勇，就在一個月前還因為傷病，整整17天不能訓練。
我們看到的都是運動員最光鮮的一面，那種苦、那種煎熬、那種沒有光的日子，
只是他們自己在默默承受。
體育沒有捷徑，更沒有一鳴驚人，只有百鍊成鋼。
人生也是。
我們來到人世間，面臨一重又一重的考驗，翻過一山又一山的風景，卻也咽下了許多不為人知的淚水。
每個優秀的人，都有一段沉默的時光。
那段時光，是付出了很多努力，卻看不到光的日子，是承擔了所有壓力，卻不被認可的日子，我們把它叫作紮根。
就像毛竹4年，只能長上3厘米，可到了第5年，卻能以每天30厘米的速度暴髮式生長，短短6周，就可以長到15米。
可之前的4年時間，它只管紮根，它的根在土壤里足足延伸了數百平米。
苦盡甘來的那一天，山河星月都作賀禮。