今天所要說的，銀屑病患與未患病的正常人之間的皮膚差異。這個差異是指肉眼觀察的感官差異。為了我們能夠更好地理解銀屑病的發病過程和康復階段，這裡就帶各位患者了解其不同。那麼銀屑病患與正常人皮膚究竟有什麼不同之處呢？
咱們正常人的皮膚由外向內可分為表皮、真皮和皮下組織3層，其中還有毛髮、汗腺以及皮脂腺等皮膚的附屬器官。表皮由外向內又可分為角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層和基底細胞層等5層。
在我們肉眼看來銀屑病的皮損，只不過是大量的白色皮屑的脫落。可是顯微鏡下見到的銀屑病的病變卻比我們想像的要可怕。顯微鏡下患者皮損的皮膚要比正常人的皮膚的角質層明顯增厚了，不僅如此，它的棘層細胞也增生肥厚，這就形成了我們在牛皮癬患者病變部位所看到的高出皮面的丘疹和斑塊。銀屑病患者顆粒層會變薄甚至消失，棘細胞層常變得明顯增厚，基底細胞可出現空泡和水腫，並伴隨細胞分裂增殖的現象明顯增加。細胞間存在著較多微小的空氣間隙，這些空氣間隙能使外界的光線發生折射，從而使患者皮損部位產生銀白色鱗屑。「浪谷」變深，「浪峰」變高並且寬平，浪峰顯微鏡下是上伸得真皮乳頭，浪谷則是表皮下伸得腳，又叫釘突。真皮內有水腫現象，毛細血管擴張、增多。
以上內容即是大概的站在科學角度對銀屑病患者皮膚與正常皮膚差異性的闡述。那麼我有沒有什麼方法改善、縮小這樣病變的差異性呢?當然是有的，並且十分簡單：
銀屑病患者應當能夠意識到身體素質對於抵抗病魔的重要性，根據質量守恆定律你身體素質的強弱也就取決於銀屑病的囂張程度。當你能夠維持一個優良的身體素質那麼銀屑病的復發率一定會有所下降。鍛鍊對於患者而言很重要，更重要的是如何鍛鍊，鍛鍊過程中如何避免誤區，這對銀屑病恢復有很大的幫助，接下來為患者總結一些銀屑病患者怎麼正確鍛鍊身體，遠離銀屑。
銀屑病患者鍛鍊應避開誤區
在沒有吃飯或身體狀態不佳的時候，銀屑病患者不宜鍛鍊可注意及時補充營養適當休息，此時進行鍛鍊，就很可能發生頭暈乏力甚至休克的現象。
所以建議患者在鍛鍊之前應該少量補充營養，身體不好的時候降低運動量或停止鍛鍊適當休息。尤其是中老年人，身體不適，應及時就醫檢查診療，特別要側重於心血管系統和頸椎方面檢查。
有部分的銀屑病患者內分泌異常，在運動後常會感到口渴，這屬正常現象；如喝水多，仍渴而不止，小便過多，這屬異常現象，應檢查胰腺功能。
與此類似的是，運動後有飢餓感想進食也是正常的，但如果食量驟增不下，就應該加以警惕，最好也能檢查胰腺功能。
特別值得一提的是，有些銀屑病患者可能伴有關節病變，在不嚴重的情況下可能無法察覺。在鍛鍊的過程中，如感到鍛鍊後關節或關節附近有疼痛異常甚至發生活動不便，那麼就要及早去正規的醫院進行檢查。
關於銀屑病怎麼正確鍛鍊，適當的體育鍛鍊增強機體免疫力，而過度地鍛鍊會降低人體的免疫力；耐力緩釋型運動更適合牛皮癬患者，儘量避免短期爆發性鍛鍊項目。長期堅持必能還您健康皮膚！