坐月子都是我們中國人的傳統，而現在人們對於坐月子也是比較重視的，坐月子在醫學上也有一個這樣的時期叫產褥期護理，在這個時候確實是有很多事情是不能做的，為了更好的產後恢復，孕婦最好要注意在這個時期注意自己的生活習慣以及飲食習慣，才能夠讓產後恢復得更好一些，我們都知道，如果坐月子不好的話，很容易落下月子病，所以今天給大家總結的就是產婦坐月子期間不能有的三個行為，不要等到落下月子病，再後悔就晚了。
產婦坐月子期間，這3個行為儘量不要有，別等到落下月子病就晚了
其實我們經常會聽說10月懷胎一朝分娩，這都是對於孕婦的一些考驗，而你知道嗎？其實在產後對於寶媽的考驗才剛剛開始，在坐月子的時候有很多事情都是需要注意的，有的人甚至說還不如懷孕的時候舒服呢，因為在坐月子的時候，很多事情都要面臨著自己做，不僅要注重產後的恢復，還要經歷很多的過程，比如說傷口的恢復以及對孩子的哺乳過程，其實這都是很影響產婦的心情的，有的人面臨著各種各樣的問題，情緒就會臨近崩潰，所以在這個時候要注意的就是自己排解自己的壓力，讓心情保持在一個比較好的狀態中。
有的產婦覺得身體恢復的已經差不多了，可以做很多的事情了，而且又聽說多運動可以有利於產後的恢復，還能夠減肥，所以很多人在坐月子的時候就想著多做一些事情，其實比較輕鬆的家務活還是可以做的，但是千萬不要盲目的去做一些比較重的活，有可能會導致腰酸背痛的出現。
很多人覺得坐月子的時候是不能夠著涼，不能夠通風的，這個時候就會把自己捂得嚴嚴實實的，甚至有的人在大夏天坐月子的時候都不敢開空調，穿著長袖長褲也不敢洗澡洗頭，其實這種做法有些過了，產婦是不能受涼，特別是腳部，但是也沒有必要我的太過於嚴實要多通風保持房間的乾淨衛生。