「貪酒迷色兩道牆，禍患都在後面藏，若能繞出牆外頭，不活百歲壽也長。」相傳這是佛印大師在大相國寺牆壁上所提的一首禪詩，就是勸誡世人不要沉迷酒色。
人生的很多喜好，如果淺嘗輒止，的確能夠給人帶來樂趣，還能夠催人奮進，去實現自己的理想和志向。但如果過分沉迷，就會給人帶來莫測的禍患。
特別是六十歲之後，人生已近暮年，不能再醉心於功名利祿、吃喝玩樂。為了晚年的健康和福氣，應該儘量避免酒色這些不良嗜好。
酒失德，色傷身，這就是佛印大師這位老祖宗的忠告：人到六十，這二件事儘量少做，小心福氣慢慢溜走。
一、貪酒
很多人高興的時候，喜歡喝酒，以此來助興，讓歡愉的心情得到釋放。還有的人，痛苦的時候就要喝酒，以此來麻醉自己，逃避讓自己傷心的往事。
表面上看起來，喝酒可以給人帶來快樂，讓人忘掉憂愁，但事實真的是這樣嗎？有的人喝酒的時候很高興，可是喝醉了之後，很容易說錯話，或者做出不當的舉動，甚至會發生莫測的禍患，這就叫樂極生悲。
還有的人以為喝醉了之後，就會忘掉痛苦，可是酒醒了之後，人生的煩惱並不會消失，痛苦還是會繼續。如果一直靠醉酒來麻木自己，這個人就會徹底沉淪，不會有任何成就。
網上有個勸人戒酒的順口溜：「酒入愁腸辣傷喉，人未醉酒先上頭，本欲將酒解千愁，喝壞身體愁上愁。」小酒怡情，大醉傷身。特別是六十歲以後，應該早就看透了這一點，不要為了喝酒貪杯的口腹之慾，影響了晚年的健康和福氣。
二、迷色
俗話說：「愛美之心，人皆有之。」每個人都是天生對美好的事物心生嚮往。所以很多人年輕的時候，因為少經世事，很容易年少輕浮，難以抵擋美色的誘惑，做出一些孟浪之事。
「食色性也。」這是孔老夫子對世人的教誨，其實貪戀美色，就是人的原始之欲，是生存和繁衍的需要，這本來就無可厚非。但是如果沉迷的太深，甚至生出妄念，做出妄行，就會給我們和別人帶來危害。
「痴迷佳人體似酥，豈知貪色是鄙夫，色字頭上刀鋒冷，暗中讓人骨髓枯。」這首詩就是勸人戒色之意，為我們講明了迷色的危害，值得我們警醒。
有句俗語這樣說：「少不食壯火，老不泄殘精。」人在年輕的時候，身體素質很好，所以不需要進補，否則過猶不及，反而給身體帶來危害。人到六十之後，要常保自己的精氣神，這樣才能健康長久，所以不能再貪圖美色，損耗人的精神元氣。
在戒酒和戒色方面，曾國藩就是世人心目中的楷模。他一生從戎，貴為湘軍統帥，在帶兵打仗的時候，率先垂範，從來不在軍中縱酒。就連到了地方上視察，下屬安排宴請接待他，他也要求一切從簡，只吃便飯而已。
在戒色這件事上，他也有獨到之處。曾國藩一生都有寫日記的習慣，為了避免貪色誤事，一旦生出妄念，他就在日記中大罵自己是畜生，以此來節制自己的慾望。
曾國藩說過：「人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬；人之心境，多欲則苦，寡慾則歡。」就是因為對自己如此苛刻，曾國藩才能建功立業，深受世人的崇敬。
人到六十，放縱自己的慾望，雖然能夠得到一時的快樂，但是後患無窮，會給自己招災惹禍。能夠節制自己慾望的人，才是內心真正強大的人，晚年才能因此而得到福氣。