李國民：2年頸椎病脖子痛，如何通過5天的治療緩解？

肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第452篇原創文章。

一、頸椎病你是不是想通過手術治好？

昨天有個朋友諮詢李醫生我，他的情況主要是頸椎頸2~7椎間盤突出，頸椎反弓，骨質增生，硬膜囊受壓。

他直接問李醫生，可不可以做手術？

其實我挺不願意聽到這樣的話，因為頸椎病不是做了手術就會好的。

手術的作用主要是預防壓迫脊髓、壓迫神經根，並不是說做了手術，就不會出現這種麻木的症狀。

你想通過手術來解決你的問題，因為你也擔心這些：

1、怕癱瘓

2、怕工作不了

3、擔心出現腦血管意外

其實你的理解是對的，因為很多頸椎病的後期是會出現這種情況。

但並不是所有的頸椎病，只要你片子上有問題就需要做手術。

就像文章開頭提到的那位患者一樣，其實他根本就沒有必要做手術，只需要通過保守治療完全可以緩解。

所以在你的內心就會形成一種認識，必須要通過手術才可以解決所有的問題。

二、她如何通過治療預防癱瘓的？

這個患者她是來自於廣西，她的症狀主要是脖子痛、僵硬，同時還有臉麻

她的這個症狀至少持續有兩年時間，其實她內心也是害怕，出現腦梗、腦出血的意外。

這期間她他做了很多治療，針灸、理療、中藥都吃了。

基本上你能想到的治療，他都做了一遍，就是沒有任何改善。

李醫生我給他評估的時候，主要是考慮兩個問題。

1、筋膜問題

2、頸椎的深層肌肉無力

其實她來我這裡治療的時間並不久，我總共給他做了5次的治療。

第1次做完之後，她的臉麻減輕了有一半，基本上做了5次治療之後他的臉麻，基本上覺得還剩一點點了。

然後我給她開了一個處方，讓她回去繼續按照這個處方進行治療，同時配合自我的鍛鍊。

患者的效果非常不錯，因為治療的時間不長，而且評估的很清楚，治療的當場就看到了效果。

三、頸椎病的治療你需要注意3點。

1、手術不是可以解決所有問題

可能你認為做了手術，就可以解決頸椎病所有的問題。

但是我想告訴你，當你出現問題的時候，手術只能防止你壓迫脊髓的症狀進一步的增加。

只能防止你出現這個情況，手術並不能說馬上解決你的症狀，比如麻木，比如沒力。

因為神經損傷的時候，損傷就損傷了，有一部分人恢復好的有可能會好，但是不是全部。

這一點你一定要清楚！

2、需要專業醫生的評估

昨天晚上的時候，我看了一個患者給我發了，所謂治療頸椎病的一個綠色療法。

我一看那個方法我就覺得，這是騙人的，因為他說所有的頸椎病都不需要手術了。

頸椎病需不需要手術，我認為你要找專科的醫生評估，並不是你認為的必須手術。

頸椎病的手術，更多是需要你去避免一些風險，比如說癱瘓。

但是這種一定是要對應你的這個病情、你的片子，充分的了解的情況下的決定。

並不是你頭腦一熱，就去手術解決所有問題。

3、自我鍛鍊必不可少

你可以看到上面這個患者，其實他也是進行了自我的鍛鍊。

頸椎病的自我鍛鍊是必不可少的，因為鍛鍊不僅僅是治療作用它還有預防。

預防你頸椎病下次再出現這種情況。

四、頸椎脖子痛正確的治療方法

我給這個患者的治療方法，這個患者用的治療方法並不是特別的多，但是非常的有效果。

1、筋膜的松解

李醫生我說的筋膜松解，這個方法說的最多，但是你都沒有找到。

我認為應該是非常好找的，只不過你可能不懂得方法去找。

那比如說我經常用的筋針治療或者浮針治療。

你可以直接去網上搜，比如說你是廣州的，你就直接搜廣州筋針治療或廣州浮針治療。

那這樣你就很快能找到一大堆，最好是正規的醫院去做。

物理治療，我是讓他直接做了超聲波的治療，當然你也可以選擇蠟療都是可以的

2、頸椎深層肌肉力量訓練

這個患者，她由於常年的脖子痛和不舒服，使她頸椎的深層是沒有力量的。

給他評估的時候，他的這種無力，其實並不是特別的嚴重。

所以我教給她的主要是一個自我的鍛鍊：眼球訓練。

她回去之後也一直在鍛鍊，效果是非常不錯的。

3、糾正頸椎的錯誤姿勢。

我教會她的是一個頸椎的靠牆站立訓練。

為什麼是這個呢？因為頸椎病毫無疑問都是存在頸椎的姿勢異常

靠牆站立訓練，對於頸椎的姿勢的問題，效果是非常好的。

第1步，把你的身體、背部、後腦勺、臀部，都靠在牆壁上面。

第2步，你的下巴垂直於地面，也就是說你的下巴不能抬起，也不能低下。

第3步，你的腳後跟距離牆壁5-10公分，做這個動作的時候，同時想像頭頂有一根繩子，拉著你的頭頂往上拽。

操作起來非常簡單，你每天只需要做3次，一次就是5分鐘左右。

操作非常非常的簡單，如果你做了有任何的不舒服，需要停下，因為你不能耐受。

4、健康飲食

因為這個患者這個症狀比較久，而且從他的檢查結果看，確實也存在一些飲食方面的問題。

而且還有一個就是臉麻，經常都會與腦血管多多少少有關係。

我給她列了一個頸椎病健康的飲食。

第1個就是低鹽，每天鹽的攝入量不超過3克。

第2個就是，減少大米和麵食類的攝入，用五穀雜糧代替，每天至少125克。

第3個就是說，要食入豐富的維生素，植物纖維，這裡主要是水果，充足的水果，一天至少是半斤。

這些你都做到了嗎？

如果你有頸椎的一些問題，點擊文章下方了解更多，我會給你一些好的方法和建議。