- 顏值潛力 -
上次寫了顏值最大化之後，好多妹子都在評論區留言自己的變美經歷或者顏值瓶頸，於是專門做了這次徵集，讓大家把變美心得與困惑分享出來。
這期的主題是「從長相中上到拔尖」，所以讀者案例的底子相對來說會好一些，但她們在原基礎上的提升改變也能給我們不少激勵和參考。
理論操作在上一篇為什麼當年的班花不驚艷了？哪些人趕上了顏值最大化的時代？已經寫得很詳細了，所以本篇主要是把大家的經驗分享出來，看得會比較輕鬆，大家跟我一起雲吸美女吧！
皮相五官太寡淡？
化個妝就能瞬間驚艷
很多妹子都反映，感覺自己沒什麼大的硬傷，臉型五官都過得去，但身邊的人「提起美女不會想到自己」。
普通人即使長相是中上水平，但要想像明星那樣素顏就超能打，還是比較難的。對於大多數人來說，顏色美是提升顏值的捷徑。
▍ 沒有硬傷只是太寡淡，妝容改變效果明顯
讀者@娜娜 和@高冷 就是很好的例子，她們的五官臉型都不錯，但共同點是眉毛淡、瞳色深但整體顏色寡淡，大黑眼珠反而容易顯得呆呆的。
雖然她們都說了自己的一些硬傷，比如鼻子大、凸嘴、不對稱等等，但從照片來看其實很輕微。
這種情況，化妝加強一下眉眼和嘴唇就很漂亮了，讓顏色濃度與五官量感匹配。@娜娜 也說「出門畫眉毛，畫眼線，加重眉眼，自我感覺好了不少。」
分別是@娜娜 和@高冷 妝後的樣子。
上期提到的孫娜恩也是這種類型，妝前妝後提升很大：
一般來說，增強顏色美的主要途徑就是化妝，而且中等濃度的妝容更適合大部分人，更詳細的分析之前在為什麼化妝顯老里有詳細寫過。
對於本身就是大量感五官的人來說，中等濃度的均衡妝容才是最佳選擇，太淡了不顯氣色，太濃艷了又容易顯老：
讀者@文衠 就是大量感的五官，在不那麼合適的妝容上浪費了顏值。她的整體五官偏明艷，眉眼比較深邃，但膚色較暗。
她說「顴骨外擴和鼻子大兩個bug是心病」。但目前的妝容既不均衡（眉眼過重）也不符合風格（圓眼淡唇少女感）。
更適合她的是更舒展大氣明艷的東南亞風格妝容，減少眉毛挑度，適當拉長眼型，髮型修飾顴骨，換中等彩度啞光唇。
類似長相特點的女生可以看看東南亞風格這篇，裡面除了妝容還寫到了穿搭參考。
▍ 毛髮感不僅增強顏色對比，還能提升氣色感
寡淡不僅體現在五官、顏色上，跟整個人毛髮的濃密感也有關係。
因為毛髮感除了影響顏色對比外，還會決定對一個人「健康感」、「氣色感」的判斷。以前的港星幾乎個個都眉毛濃髮量多，讓人覺得很有健康力量感。
讀者@溶 說自己「長得比較寡淡」，一方面是因為秀氣的內雙眼皮，另一方面就是眉毛淡、頭頂低導致發量看起來不是很多。
有沒有感覺看起來弱弱的？雖然是紅唇，但好像還是氣色不足。
下面兩張照片畫了眉毛，拍照角度也顯得頭髮更多了，整個人都有活力了很多。
從照片看@溶 好像是偏細軟的發質，可能確實容易扁塌。如果有要精心打扮的場合 ，可以用卷髮棒+定型噴霧來把頭頂發尾處理得更蓬鬆，儘量避免貼頭皮的髮型。
蓬鬆感很重要，有需要時也可以墊假髮片，但不要燙成太女性化的卷髮，@溶 的氣質還是比較清冷的。
▍ 五官從中小量感到大量感，明艷度直線上升
把五官和皮相放到同一部分，因為五官的改變提升現在也是比較容易的。
很多人對自己的鼻子不滿意，但鼻子很難改變，而且普通人中鼻子一般不會拉開很大差距。最「有潛力」的五官其實是眼睛。
很多鼻子有bug的女明星都是「曲線救國」，只要眼睛夠美，沒人會盯著鼻子不放。
讀者@HollynX 就發來了她在不同妝容濃度下的照片，不僅顏色美一步步增強，最右邊明亮的大眼睛直接讓顏值提升了好幾個檔次。
最右出自婚禮前試妝時化妝師的手筆，用了美瞳和假睫毛，她自己也說「感覺達到了顏值巔峰」。
關於眼睛的改變下面還有一個丁丁覺得最驚艷的例子：
這是讀者@天天 高中時的照片，很接地氣了。但細看其實主要是呆板的髮型眼鏡拖了後腿，五官除了單眼皮顯得有點無神以外，並沒有很大硬傷。
後來她嘗試了這些聰明有效的改變：
丁丁，看了你的文章我觸動還挺大的，2017-2018這一年真的變美了很多。上大學之後留起長發也慢慢學會了化妝和穿搭，顏值一下就提升了很多。
最感謝的是爸爸媽媽，中考之後帶我做了牙齒正畸，高考之後帶我做了埋線雙眼皮。雖然我現在也還不算什麼美女，但是和之前比已經非常滿意啦！
這是最近幾年的照片，真的被驚艷到了！眼睛對顏值的改變太大了，而且不是空洞的大，眼神也很靈動明亮。
不知道的光看對比可能會以為大整容了，其實只是割了雙眼皮，外加學會了化妝打扮。
自己適不適合割雙眼皮呢？對於本身五官風格不鮮明，鼻子和嘴巴量感又明顯大於眼睛的單眼皮女生來說，可以考慮放大眼睛的思路。
但對於眼型好看，同時已經有獨特風格的女生來說，保持單眼皮就很有韻味，比如前面的@溶：
底子好的妹子，在皮相和五官這一步就能成功「逆襲」了。
不嚴重的骨相問題，
合理修飾也不會拖累顏值
五官沒有硬傷、皮相美也發揮好之後，已經能成為日常中的小美女了。即使骨相有些小的不完美，儘可能地修飾一下，也不會拉低顏值。
▍ 輕微的顴骨問題，可以用劉海遮擋
上半張臉常見的骨骼問題是顴骨高、顴骨寬、顴弓突出。讀者@杉本唯之 的下頜很輕巧秀氣，但顴骨顴弓的部分導致臉看起來有點寬。
這種輕微的程度靠髮型還是可以遮擋的。她剪的這個偏分短髮就很合適，劉海剛好到顴骨的位置，又沒有遮住好看的眉眼。
「這是第二次剪短髮，還畫了稍微明艷的妝容。」
但是@杉本唯之 還說：
但是能明顯感覺到我的氣質跟偏少年感的超短髮不太符合，還是長發更適合自己，接下來就是等頭髮長長了，希望走純欲風之後顏值能更上一層。
適不適合純欲風無法判斷，因為沒有看到身材條件。但如果她想留短髮同時又增加女性感，也可以增加一點卷度。
比如郭采潔這種復古風短卷髮，再配合偏成熟明艷的妝容穿搭，讓人感覺既嫵媚又不俗氣。
沒有時間打理或者沒有好 Tony 剪層次的話，@杉本唯之 也可以留側分微卷長發，顴弓處用八字劉海的思路遮擋，效果也會很好。
長發的例子還有@想我的時候就看我的頭像吧，她說「身邊幾乎全部人都說我妝前妝後像兩個人」，主要原因也是打扮後髮型把顴弓遮得比較好。
沒有頭髮遮擋的狀態，側臉確實比較寬。
一直維持這樣用碎發擋住臉的狀態比較難，很多人可能會覺得不舒服，夏天也比較熱。但是如果已經習慣了的話，從修飾臉型的角度來說效果還是很好的。
她的妝容也很精緻，長期堅持已經可以形成美女印象了，就算髮型偶爾鬆懈也影響不大。
▍ 下頜方很難遮擋，但可以平衡沉重感
另一個很多人苦惱的骨骼問題是下頜角寬大，比遮擋顴弓的難度更大，長發會自然垂落，頭髮很難乖乖貼在下巴附近。
除非是杜鵑這種超小的方臉，加上恰好在下巴附近的短髮，勉強可以遮一下。
讀者@Betty 的下頜角存在感就比較強，顯得臉型略沉重，氣質也會偏沉穩成熟。
但好在她說自己「很喜歡輕熟風格沒有修飾」，而且還發現了「笑起來就不容易關注下頜偏長寬的問題」。
笑起來下巴變尖，臉型確實會顯得更加精緻。而且@Betty 還有五官明艷大氣、皮膚白等優點可以轉移注意力。
下頜角的問題很難掩蓋，但合適的髮型線條能平衡一下方正沉重的感覺。下頜寬的人儘量避免死板的直發，可以用輕微的內扣或者卷髮來增加柔和感和女人味。
同時還可以用不對稱的髮型來破壞臉型的方感，比如偏分、一側有劉海一側別到耳後，都能分散對下頜角的注意力。
不論基礎好壞，
都能從心態上實現氣質飛升
就像前面說到的，在當今時代，變美雖說不容易但也絕不是難事。只要肯付出精力金錢，外形都能在原來的基礎上顯著提升。
但是走在街上看著那麼多精緻漂亮的女生，真正讓人過目難忘、有美人感覺的沒幾個。我想這並不是單純因為「還不夠美」。
▍ 心態放輕鬆，動態和整體美比細節精緻更重要
後台的留言里，看到最多的就是「我鼻子太大了」「凸嘴好明顯」等等這類問題，甚至為此自卑焦慮。但其實絕大多數人都是拿著放大鏡在看缺點。
比如@晴子醬 說自己「下頜角又低又寬，人中偏長下巴短」。從照片來看她描述的這些問題都很輕微，根本沒到影響顏值的地步。
而且多數問題拍照上鏡時都會被放大。就算看照片有一點，日常社交中可能沒人會發現。
只要妝容穿搭得當，整體就很好看了，他人視角中根本不會注意到她說的問題。
而且有些聽起來不好的形容，比如「鼻頭肉」「人中長」「顴骨高」，也是要看程度和整體協調度的，不一定總是缺點，也可能成為特點。
@LuckyMiNG 的心態就很好：
以前因為有嬰兒肥，總被說成圓臉女孩，而且配上我肉肉的鼻頭和鼻翼，短髮+素顏的時候可以說是非常不上鏡。
後來經過研究，我發現有三點對自己的顏值提升有很大幫助：1）把頭髮留長；2）化妝（尤其是打陰影）；3）拍照時 儘量拍全身，不拍面部特寫，這樣鼻子肉感就被削弱了。
只要不懟臉拍，你會首先注意到她的氣質溫婉、笑容甜美，肉肉的鼻頭反而無形中增加了親和感。
很多拍照上鏡的小問題日常中在有笑容表情的時候都會變得不明顯，或者整體好看、氣質大方的話，小硬傷也並不會扣分太多。
對臉蛋精益求精是好事，但對於普通人來說動態美和整體美才是最有意義的，盯著照片摳細節的「性價比」很低。
▍ 美而自知的氣場，能為整體顏值加分
想一想身邊被評價為美女的人，不一定全都五官精緻挑不出毛病，但共同點是很有美女的從容和自信：我知道我美，並且習慣被誇獎和注意。
對於普通小美女來說，「美而自知」是一種積極的心理暗示。
看到明明整體已經很好看的女生，卻一再強調自己的缺點和不自信，丁丁真的很想說一句「你已經很美了」......
比如讀者@十四的九：
我的上半部分臉沒有很大缺陷但是下半部分 集合了所有的缺點，鼻樑低鼻翼大、凸嘴、下巴寬且下頜角低，顴骨也高才20多歲看起來卻很成熟。
之前你的每次推送我也都認真看過但不知道是什麼原因都不能很好地去彌補這些缺陷，超級超級希望丁丁能夠幫我指點一下，平時出去玩的時候 每次精心打扮後卻不敢昂首挺胸走在街上…
其實從整體照片來看，她的外形在校園裡已經是中上水平了：
身材比例也很有優勢，穿衣的局限也小。
要說長相上的小問題確實是有的，但絕不至於「不敢昂首挺胸走在街上」。比起怎麼修飾臉蛋，丁丁認為@十四的九 更重要的是先調整心態培養自信，不然永遠無法對自己真正滿意。
在外形條件相差不大的情況下，美而自知的自信，就能讓一個人更出挑，無形中感染和吸引著旁人。
即使身高持平，你第一眼看到的多半還是倪妮。而論美貌也不一定所有人都覺得她的臉是圖上最好看的。
內心的狀態會體現在眼神、表情、語氣、身體姿態中，這些東西綜合起來不就是我們常說的氣場氛圍嗎？自信的心態也是一個很大的「顏值隱形加分項」。
長相中上的女生其實都是有成為美女的潛力的，只不過生活中我們總會主動或被動地注意到自己的顏值短板，但越盯著自己的短板看，越容易磨滅掉自己的自信，連本來的優勢也會跟著黯淡。
對自己再包容再自信一些，多練習適合自己的妝容、造型，慢慢建立正向的激勵反饋，你也可以培養出有感染力的美。
如果大家愛看這種徵集的話，也請記得多點「贊」，下次丁丁努力多想一些主題，讓儘可能多的姐妹上榜！