眾所周知，羊水對寶寶來說非常重要。那麼，羊水對孕婦和寶寶到底有哪些作用呢？其實主要是以下幾點：一是可以為寶寶在子宮中的生長發育提供豐富的營養物質，從而讓寶寶健康的成長發育；二是能夠及時的緩衝腹部的外來壓力，給寶寶提供一個安全的生長發育的環境，減少了寶寶因為外部不利影響而發育成畸形。可見羊水是多麼的重要，當孕婦出現以下幾種表現的時候，一定要注意了！
1.孕婦宮縮很頻繁
孕婦子宮中的羊水一旦減少，子宮就會非常的敏感和脆弱。如果這時候，即使孕婦受到很小的刺激，也會導致孕婦出現頻繁宮縮的情況。這就告訴我們，如果你的肚子經常出現宮縮，很可能是寶寶在孕婦子宮中缺少羊水了。這時候孕媽也不要太慌張，及時就診，平時多多補充水分就好了。
2.孕婦腹部疼痛
在一般情況下，孕婦可以非常清晰地感受到寶寶的胎動，但不會有其他異常情況。但倘若寶寶胎動時讓孕媽腹部很疼痛的話，那就是因為子宮的羊水減少了。因為羊水一旦減少了，腹部的緩衝力也會因此大大地減小，如果寶寶發生胎動，孕婦的腹部就會非常敏感，因為緩衝力的減少而感受到很大的疼痛感。
3.寶寶胎動減少
在正常情況下，在孕期4到5個月的時候，胎兒已經發育的比較成熟，孕媽可以清晰的感受到胎動，這也是檢測寶寶發育是否良好的重要方面。如果孕婦發現自己平時的胎動非常規律且頻繁，但有段時間卻突然出現胎動大幅度減少的情況時，孕媽們就得警惕了，很大一部分原因是子宮內羊水的減少而使得胎寶呼吸不順，從而胎動減少。
4.肚子要比同孕期的人小
羊水富含很多營養物質，是寶寶正常生長發育必不可缺的營養成分。所以，當孕婦子宮中羊水不足的時候，胎兒就會因為無法汲取充足的營養而導致營養不良，發育的也比較小，孕婦的肚子自然也會比同期的孕婦小很多。
孕媽們在對自己子宮內的羊水情況有所了解嗎？孕媽如果在孕期發現了「不對勁」，可一定不能忽視了呀，有必要去醫院做個檢查，並且平時也要多喝水為胎寶提供良好的羊水環境。