此也菜冬天才有,被稱為「超生菜」,簡單一炒,鮮甜水嫩比肉好吃

2019-12-05     薇小廚美食記

很多人不認識這蔬菜,5元一斤,燙一燙,炒一炒,爽口又開胃。四季變換不同季節有不一樣的食物,冬天也有很多好吃的蔬菜,比如這個「兒菜」就是冬季時令菜,因其特殊的模樣,大家稱它為「超生菜」也叫抱子芥,是芥菜的一種,根部粗大,四周環抱一個個翠綠的芽包,看上去就如同母親身邊圍繞著一群孩子,也由此被稱為「兒菜」。

冬天每次去菜市場遇見這個蔬菜,必定會買一顆回家,5元一斤,一顆要七八塊錢,我家人特別喜歡吃這菜,可以涼拌、清炒、還能涮火鍋,口感清脆多汁,嚼在嘴裡滑嫩沒有筋,色澤潔白翠綠,煞是好看。

這蔬菜在北方比較少見,可能很多人都不認識,至少我在北方生活那麼多年從來沒見過這種蔬菜。有一年老母親從北方老家來到杭州,我給她做了這道菜,母親說這是什麼菜長得很奇怪,但吃起來很爽口。自那以後每到冬天我都會郵一些「兒菜」回老家,讓父母也嘗個鮮。「兒菜」吃過後就會愛上這個味道,脆嫩爽口,營養全面,比肉好吃。

【清炒兒菜】

食材:兒菜1顆、口蘑適量、大蒜4瓣、蚝油1勺、鹽少許

製作方法:

1. 準備食材,先把兒菜一個個掰下來,炒兒菜的時候加一些口蘑味道更鮮嫩。沒有口蘑可以放香菇也好味道。

2. 把兒菜清洗乾淨,切成薄片;口蘑剪掉根部洗乾淨也切薄片,大蒜切末。

3. 鍋中加入適量的清水煮沸,加一勺鹽,幾滴食用油,然後倒入切好的兒菜焯燙2分鐘。

4. 接著還用這鍋水,倒入口蘑燙熟1分鐘左右,快速撈出。

5. 炒鍋放油燒熱,下大蒜末爆香,然後倒入焯過水的口蘑和兒菜快速翻炒,加一勺蚝油提鮮,半勺鹽調味即可。鹽的用量根據自己的口味增加。

這道清炒兒菜,簡單又美味,鮮甜水嫩比肉好吃,端上桌沒幾分鐘一盤吃光了。在滿桌葷菜的冬季,時不時來一盤這樣的翠綠小炒,既好吃又看。

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