在孕媽媽懷孕的這段期間，胎兒都要靠羊水維持生計，因為羊水中含有大量胎兒的健康信息，羊水過多或過少以及是否受到污染，都會對寶寶的健康有影響，所以孕媽媽一定要保證羊水的質量。張敏是第一次懷孕，本來滿懷欣喜的等待新生命的降臨，殊不知換來的卻是一場噩耗。前不久突然感覺一陣腹痛，等到送往醫院的時候已將近昏倒，腹中胎兒嚴重缺氧，而缺氧的原因正是因為羊水偏少導致的。
醫生詢問張敏在懷孕期間是否有到哪些異常現象，張敏仔細回憶後想起平日裡一直感覺到內褲濕答答的，分泌物也增加不少，不過當時一直覺得是正常現象就沒有留意。經過醫生這一番解釋才得知，原來那些分泌物正是羊膜破裂導致的羊水流出，這樣一來肚子裡的寶寶所需要的羊水也會隨之減少。現實生活中有不少的新手媽媽都會因為不了解懷孕的整個過程容易粗枝大葉，從而造成了不可挽回的後果。羊水對胎兒的健康有很大影響，孕婦切不可大意，今天為大家整理了羊水對胎兒的幾大作用。
1、羊水中有一定量的抗體可以保障寶寶的身體健康
2、有些孕媽媽稍有不慎撞到硬物時，肚子裡的寶寶可能就會間接受到傷害。然而在羊水的保護下，一旦受到外界壓力，羊水能及時的緩衝壓力，從而穩定住寶寶的生長環境。
3、有些寶寶在孕媽媽肚子裡非常活躍，活動的過於激烈反而會讓孕媽媽肚子感到疼痛，而羊水的存在恰恰能減少這種刺激，減輕媽媽的不適感。
4、隨著孕期的不斷增長 寶寶也日漸長大，那麼子宮也會隨之變大。羊水不斷增加這就提供了足夠大的生長空間，讓寶寶自由活動避免了因環境過小引起的寶寶肢體發育異常的現象。羊水能夠保持子宮內的溫度，不至於有劇烈的變化，從而給予寶寶一個溫暖舒適的環境。同時羊水中的營養成分也會幫助寶寶健康成長。
5、在分娩期間羊水可以充當潤滑劑來緩和子宮鏡的擴張，在子宮收縮時也能緩衝子宮對寶寶的壓迫，更有利於寶寶的出生。
如何補充羊水？
羊水中的主要成分就是水分，所以可以通過補充水分來有效的補充羊水值，而每天飲用足量的水是補充羊水的重要途徑，每天可以保持八杯水，最好選擇早起一杯白開水，切記不要去喝隔夜的白開水，除此之外也可以通過喝牛奶，吃瓜果蔬菜來補充水分。豐富的飲食既可以補充一定量的水分 也可以補充維生素和礦物質，有些孕媽媽在懷孕期間喜歡喝湯來補身體。其實像海帶豆腐湯。蘿蔔排骨湯等湯品有營養又利尿，確實是補水的不二選擇。然而孕媽媽在喝湯時切記不要長時間的去熬制否則會導致營養流失。
正因為羊水的存在才讓寶寶更健康的發育成長，孕媽媽一定要做好孕期準備哦。今天的小課堂就上到這裡，歡迎在下面留言。