「母乳喂養時，不敢減肥，等結束母乳喂養，身材又恢復不了，孩子可以吃進口奶粉嗎？」
「喂過奶的乳房是不是會失去彈性，變得乾癟下垂？」……
之前有很多新手媽媽為了保持自己的好身材，防止乳房下垂，放棄了母乳喂養。隨著科學育兒理念的普及，越來越多的媽媽開始放棄陳舊觀念，母乳喂養重新流行了起來。母乳喂養是上天賜予每一位母親的本能，賜予每一個媽咪和寶貝獨特的相處機會。那你了解什麼是母乳喂養嗎？母乳喂養有哪些好處？今天恩菲特韓式月子中心張護士長就母乳喂養的好處分享了自己的一些看法，希望對大家有用~
一、什麼是母乳喂養？
母乳喂養是指用母親的乳汁喂養嬰兒的方式。 相較於奶粉喂養，寶寶從小喝母乳更符合生長所需，因此多數世界衛生組織建議寶寶出生後的6個月以內如果條件允許的情況下一定要堅持母乳喂養。
同時6個月以後添加輔食的寶寶可以繼續母乳喂養，有奶水的情況下可以喂養到寶寶2周歲。兒科醫生都建議，不存在健康問題的媽媽，可以給寶寶母乳喂養長達6個月以上。
二、母乳喂養的好處有哪些？
1、寶寶更有安全感
媽媽在給寶寶喂奶時，一般都會抱著他們，而且還會經常親吻和撫摸孩子，這樣寶寶的安全感能夠得到很好的提高。寶寶與媽媽親密接觸，有利於增加親子依戀，建立起親密的親子關係。
新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。
2、增強寶寶的免疫力
母乳喂養的寶寶生病的機率會比沒有喝母乳的寶寶生病的機率要小，因為母乳裡面的營養成分可以提高寶寶自身體的抵抗力。一般像胃腸道疾病，呼吸道感染，哮喘，濕疹等的情況發生機率都會低很多。
母乳中不僅含有常量和微量營養素，更重要的是母乳由大量抗感染成分，如免疫球蛋白，乳鐵蛋白，細胞因子和寡聚糖等保護性成分。新近的研究更是證實了母乳中含有大量益生菌。
3、促進寶寶認知和腦部發育
母乳中含有高濃度的DHA，經過專家檢測，發現純母乳喂養的新生兒比人工喂養的新生兒腦白質發育要快，而且有更好的語言、視覺、知覺和運動控制能力。
通過母乳喂養，還能有益於新生兒的認知能力，從六個月大持續到成年，大概是因為母乳喂養增強了母嬰之間的感情，認知度慢慢提高。
4、有利於寶寶消化系統發育
母乳都是為自己的寶寶獨家定製的食品。乳中含有益生菌，能夠幫助寶寶消化，促進寶寶的腸道健康。且具有營養均衡，利於吸收。母乳喂養要比配方奶粉更容易吸收，避免寶寶便秘等問題。寶寶消化吸收好，排泄正常，免疫系統發育就會更為完善。
5、有助於產後減肥
母乳喂養的媽媽的消耗很大，一天根據每天產奶量的情況的不同，消耗的卡路里也不相同，一般最低也要消耗大概300的卡路里，相當於慢跑大概幾公里，所以可以有助於產後女性減肥。同時從中醫的角度來說，乳汁是女性身體的氣血以及脂肪轉換而來的，特別是對於脂肪含量比較高的媽媽，奶水中的脂肪的含量也會比較高。
6、有利於子宮恢復
嬰兒的反覆吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素，這種激素不僅讓乳房分泌乳汁給寶寶，同時還能引起子宮收縮，由此產生的收縮可防止產後出血，促進子宮恢復。奶瓶喂養的媽媽們通常在寶寶出生時會接受點滴靜脈注射人工合成催產素，但是在接下來的幾天，是產後出血風險最高的時候，她們只能憑自己的力量面對。
俗話說「金水、銀水、不如媽媽的奶水」。母乳喂養不僅有利於對嬰兒身心健康。而且對產後母親的身體恢復也有幫助。母乳對寶寶非常重要，所以媽媽要儘早給寶寶喂奶，媽媽就把母乳當作一份獨一無二的禮物送給寶寶。
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