中藥也有「黃金搭檔」,用好了,可以事半功倍。以下中藥均可各取10克,按「搭檔」開水沖泡對症代茶飲,長期飲服有奇功。
制首烏+決明子—免疫力低下者
制首烏具有補血通便的作用,決明子具有化痰、降血脂的作用。二者配合在一起,適用於免疫力低下、經常進食高脂膳食、便秘以及高血壓、動脈硬化、心血管疾病的患者。
「黃金搭檔」中藥茶
山楂+蘆薈——腸道功能不佳者
山楂具有活血消食的作用,蘆薈具有通便排毒的作用。二者配合在一起,適用於長期排便不暢、腸道功能不佳的人,以及中老年人、糖尿病患者、高血脂患者。
黑芝麻+胡桃肉——內分泌失調者
黑芝麻具有補血調經的作用,胡桃肉具有補腎添元氣的作用。二者配合在一起,適用於皮膚彈性與光澤不佳者、內分泌失調者、面部有色斑者,以及40歲以上的人、常感睏倦的青少年、愛打瞌睡的老年人。
仙茅+仙靈脾——更年期女性
仙茅和仙靈脾均具有溫陽補腎、調節性激素水平的作用。二者配合在一起,適用於更年期女性和性功能減退者、身體虛弱者、免疫力低下者。
杜仲+益智仁——關節炎患者
杜仲具有補腎、除風濕、降血壓的作用,益智仁具有溫脾、暖腎、固氣的作用。二者配合在一起,適用於關節炎患者、夜尿次數多者、排尿困難者。
肉蓯蓉+虎杖——常感疲倦者
肉蓯蓉具有溫陽通便的作用,虎杖具有清熱解毒、清肝利膽、活血化瘀、瀉下通便、化痰止咳等作用。二者配合在一起,適用於飲酒過量者、習慣性便秘者、冠心病患者、血壓過高者、常感疲勞者。
白菊花+麥冬——受電腦輻射者
白菊花具有清肝明目的作用,麥冬具有滋陰、利咽的作用。二者配合在一起。適用於長期受電腦輻射、手機、電視輻射者,繁忙無暇保養者,以及兩目乾澀、眩暈者。
(文/劉國應)
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