香菇滑雞,營養豐富,肉質鮮嫩,這樣做更美味

2019-11-29     晴晴美食坊

香菇滑雞,營養豐富,肉質鮮嫩,這樣做更美味

大家好,很高興與大家在這裡相見,現在是小編給大家分享美食的時間了。今天,小編想和大家分享一份美味的香菇滑雞。香菇滑雞這道菜在我們日常生活中很常見,其實這道菜最早起源於廣東,是粵菜經典之一。它是用蘑菇,雞肉與其他配料搭配製作而成,雞的肉質非常鮮嫩,裡面的蛋白質含量很高,多吃雞肉可以滋補身體,除此之外,雞肉的脂肪含量還低,吃多了也不會擔心會長胖,也正因為如此,深受人們的喜愛。


很多人都說香菇的口感可以與肉相媲美,而且它有著一股清香,它裡面富含膳食纖維,多吃點蘑菇能提高身體免疫力,也能讓體內的一些有害物質及時地排出體外,所以我們日常生活中,就應多吃一點香菇。這道美食是讓這兩種營養豐富的食材一起製作的,營養也更加均衡。好了,接下來小編就把它的做法分享給大家,一起來看看吧。

食材準備:三黃雞1隻,澱粉15克,香菇6隻,花酒15毫升,木耳15克,食用油5毫升,蔥,芝麻油,姜,蚝油,生抽,老抽,白糖 。

製作方法:

第一步:如果你買到的是干蘑菇的話,就先把蘑菇泡軟,然後撈出瀝干水分後,切成塊狀。塊的大小根據自己的喜好來就行,但是不要切得太大或太小,因為太大的話會影響入味,太小的話,可能會糊掉,然後我們把切好的蘑菇放入碗中備用。接下來,我們把蔥洗乾淨,切成蔥段,把生薑洗凈,切成薑片放入碗中備用。


第二步:這時我們把三黃雞用清水洗凈後,放入大碗中備用。一般來說,小編會在選購三黃雞的時候,就會讓老闆幫我切好,我只需要帶回家進行清洗即可。你們也可以這樣做,然後我們在碗中,加入生抽、老抽、白糖、蚝油、芝麻油、花酒和澱粉,用手攪拌均勻後,放在一邊腌制,然後放入姜、蔥、木耳和蘑菇拌勻,繼續腌制,總時長為半小時左右。


第三步:接下來,我們取出蒸鍋,鍋清洗乾淨後,加入適量清水,調至大火,將水燒開,然後把裝有雞肉的碗拿出來放里去,隔水蒸二十分鐘,時間到了之後,將其撈出並把香菇放在雞肉的碗中,蓋上鍋蓋,繼續蒸,直到所有的食材都熟了之後,撒上一些香蔥就能吃了。

就這樣,僅需三步就能做完,你學會了嗎?



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