小兒推拿李波：孩子舌頭尖尖，肝氣不舒，脾氣大？小兒推拿來調理
小兒推拿李波：孩子肝氣不舒、脾氣暴躁，小兒推拿疏肝理氣來幫忙
有些家長覺得孩子的舌頭尖尖的，是正常現象，因為人長得都不一樣，那舌頭尖尖真的正常嗎？小編在這裡告訴大家舌頭尖很常見的原因就是因為孩子「肝氣不舒」了。有的人不禁要問，小小的孩子怎麼會肝氣不舒？其實現在臨床上肝氣不舒的孩子越來越多，現在家長對孩子的期望過大，孩子壓力過大也會導致孩子肝氣不舒。
一、什麼是肝氣不舒？
如果有的孩子脾氣特別暴躁，一言不合就對父母大聲吼叫；有的孩子喜歡動手打人；有的孩子喜歡摔東西，有的孩子總是悶悶不樂，食欲不振，甚至有的孩子雖然很乖，也很聽話，但是內心卻並不開心......這些孩子，都有肝氣不舒的影子。
再看看孩子的舌苔，如果孩子舌頭伸出來是尖的，孩子八成是肝氣不舒了。肝氣不舒的人不一定舌頭都是尖的，但舌頭是尖的通常都會肝氣不舒。
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二、肝和脾的關係
很多家長都知道，脾不好了寶寶就會生病，但多數人並不知道肝木克脾土，因此肝不順自然也不會讓脾好過，脾對孩子的重要性就不用多說了吧？
肝與脾的關係主要涉及飲食的消化和血液的生成、貯藏及運行。脾運化水谷的功能及脾胃升降功能有賴於肝的疏泄功能，而肝又需要依靠脾胃運化水谷精微，提供營養，才能保持疏泄功能的正常。 若肝失疏泄，影響脾胃功能，則可見抑鬱、胸悶、腹脹、腹瀉、便溏等肝脾不和之證。而脾失健運，水濕內停，則可使肝膽疏泄不利，出現黃疸。此外，脾為氣血生化之源，且脾主統血，而肝主藏血，兩髒均與血液的生理、病理情況相關。肝主疏泄，脾主運化；肝藏血，脾生血統血。
因此，肝與脾的關係主要表現為疏泄與運化、藏血與統血之間的相互關係。
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三、孩子肝氣不舒有哪些表現？
寶媽們根據舌象可能無法很好的自行判斷，如果孩子有以下的表現，就需要多關注了。
1、口乾、嘴裡苦、臭。肝氣不舒，膽氣受到影響無法宣降，就會出現膽氣上逆，造成孩子嘴裡發苦，張嘴有酸臭味。
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2、胃口差，不愛吃飯。肝火過旺，肝木橫逆侵犯脾土，脾就會虛弱，影響孩子的脾胃。
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3、急躁、易發怒、易煩躁不安、有時肋骨下方還會出現悶痛感，總是莫名其妙咳嗽。肝火旺就會導致心火旺，傷害到肺臟，引起孩子咳嗽。
4、孩子瘦小、長不高。肝氣不舒主要是情緒的影響，這種情緒是負面的，會導致孩子生長激素分泌減少。
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四、導致孩子肝氣不舒的原因有哪些？
1、懷孕時，寶媽肝氣不舒，生下來的孩子也會肝氣不舒；
2、家長過於溺愛、嬌慣孩子；
3、孩子學習壓力過大，父母望子成龍，對孩子要求比較嚴厲；
4、家庭不和睦，父母脾氣暴躁，經常吵架；
5、孩子性格比較敏感，遇事容易產生壓力；
6、孩子很愛吃肉。
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五、肝為啥這麼重要？
《黃帝內經》記載「肝者,將軍之官,謀慮出焉」，意思是：肝就相當於我們身體中的將軍，而將軍是是出謀略的，只有將軍的決策正確才能打勝戰。肝沒有問題，咱們的身體五臟才能正常協作完成生長發育。
六、肝氣不舒怎麼辦？
家長已經很用心的幫助孩子養護脾胃，但是孩子有時還會出現反覆積食的情況。這個時候，家長要好好思考一下，是否自己忽略了什麼？孩子積食是不是因為肝氣不舒所致，如果是，要怎麼辦呢？
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1、舒緩情緒很重要
肝氣不舒是由於長期情緒不佳或難以抒發負面情緒所引起的，家長要避免平常過於溺愛孩子，也不要給孩子太多的壓力，不要把自己的理想強加給孩子，也不要動不動就數落、打罵孩子。孩子需要健康的親子交流以及和睦溫馨的家庭氛圍，這樣有助於孩子健康成長。
2、睡覺不要過晚
晚上11點到凌晨3點是肝膽排毒的時間，這個階段孩子如果沒休息好，睡眠不足，就會影響到肝膽進行排毒。長此以往，這些「毒氣」會在體內聚集，導致肝膽不疏。家長平時可以適當拍打一下孩子的膽經，肝氣不舒的人膽經通常是堵塞的，還可以按揉一下孩子的太沖穴，這個穴位是肝經的原穴，有助於疏肝理氣。
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3、飲食要均衡
日常生活中，家長要減少孩子吃肉的次數及數量，多讓孩子吃一些蔬菜類的食物，飲食要均衡，堅持住這個良好的習慣，調理好孩子的脾胃。
4、多帶孩子出去走走
家長在周末及節假日的時候，要多帶孩子出去接觸一下大自然，疏肝氣。讓孩子多多參加一些有意義的活動，也可以帶著孩子去旅行，開闊孩子的視野，增進孩子的見識。
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七、下面小兒推拿李波老師給大家介紹幾個小兒推拿手法用以調理肝氣不舒：
1、清補脾
位置：在拇指橈側自指尖至指根處
操作：在拇指橈側自指尖至指根處來回推
次數：100～500次。
作用：健脾胃，補氣血，清濕熱，消食積，化痰涎。
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2、清肝經
位置：食指掌面末節
操作：用推法自食指掌面末節指紋推向指尖，為清肝經
次數：100-500次
作用：平肝瀉火、解郁除煩、養陰平肝、和氣生血
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3、揉小天心
位置：在掌根、大小魚際交接之凹陷中。
操作：掐揉小天心：用拇指甲掐揉之。
次數：100-500次
作用：清熱，鎮驚，利尿，明目。
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4、揉湧泉
位置：足掌心前1/3處。
操作：用兩拇指面輪流自足根推向足尖，稱推湧泉；用拇指端按在穴位上揉之，稱揉湧泉。
次數：推100～400次，揉30次左右。
作用：滋陰，退熱。
主治：發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。
小兒推拿李波2020年3月1日