7月28日，一則「馬伊琍文章離婚」的消息，瞬間湧上了微博熱搜，引起熱議。

馬伊琍和文章在2008年結了婚，當年9月份便生下了大女兒愛馬。

兩人的婚姻一直非常甜蜜，直到2013年8月馬伊琍懷二胎時，傳出文章出軌姚笛的負面消息，引起不少網友懷疑兩人婚姻出了問題。

2014年3月文章親自向公眾承認出軌消息是真實的，兩人的婚姻也因此出現了難以修復的裂痕。

今年7月28日下午，馬伊琍和文章在微博先後發文宣布正式離婚的消息。

網友們在得知消息後，紛紛祝福馬伊琍終於脫離了苦海，祝福馬伊琍未來過得越來越好。

曾經熱戀時的你儂我儂、相親相愛、山盟海誓，直到現如今其中一方卻悄然退，到底是什麼時候，你選擇了離開？

一個想要離開你的人，只要你細心觀察就能發現，在他離開之前呈現出來的3種跡象。

01

從關懷備至，到漠不關心

每一段甜蜜愛情的背後，都少不了彼此的關懷與溫暖。

每一段傷心愛情的背後，都少不了冷漠與爭吵的身影。

近日，在新浪網看到一則令人窒息的新聞：臨湘一名女子（芳芳）在患有產後抑鬱症的情況下，卻被丈夫（李利）起訴離婚爭奪撫養權。

當初芳芳和李利剛在一起時非常甜蜜，李利對芳芳也非常關心，兩人自由戀愛了一年多後結了婚。

結婚後不久，芳芳就懷孕了，這期間李利也變為正式教師，正當芳芳以為生活會越來越好的時候，李利就開始變了。

在芳芳懷孕期間，李利不僅沒有照顧芳芳，還常常給芳芳臉色看，對芳芳的身體健康狀況也是不聞不問。

一直持續到臨產前，芳芳發現李利手機里有許多與異性的親密照片之後，才終於知道李利的心變了。

芳芳因為懷孕前後沒有得到丈夫的關心與陪伴，導致在生完孩子後得了「雙相情感障礙」。

就算芳芳得了「雙相情感障礙」，李利也依然沒有給芳芳一絲的關愛與呵護。

不僅如此，李利為了逃避照顧芳芳的責任，還玩起了分居的遊戲。而在芳芳最需要他的時候，他居然殘忍地提出離婚。

李利的冷漠無情，深深的烙痛了芳芳的心。帶著對愛情的憧憬，選擇結婚生子；卻不得不帶著婚姻的傷痕，選擇離婚。

其實，最能摧毀愛情的就是冷漠與爭吵，那是一種能夠讓愛情細胞緩慢死亡的毒藥。

林夕中的《想哭》說過：若無其事，原來是最狠的報復。

在每一份感情之中，如果爭吵是破壞感情的催化劑，那冷漠則是破壞感情的重磅炸彈。

阿德勒心理學認為：人最根本的理想就是擁有歸屬感，被所生活、工作的團隊認同和接納。但是，如果只想著被接納，自己什麼都不做，被動地在原地等待，那這樣的人永遠都不會擁有歸屬感。

相愛的人內心總會保持著一顆溫暖對方的心，當我們感覺這股溫暖開始退卻時，那這段感情也就徘徊在變質的邊緣了。

每一個冷漠相待的背後，實則都藏著一顆變了質的心。

02

從言無不盡，到相對無言

心理學家阿德勒說過：溝通是一門技術,有良好溝通的地方才有愛,愛也是良好關係帶來的效果。

在愛情里，溝通的重要性不低於愛和性，在愛情里擁有良好的溝通，對於增進雙方感情是非常有幫助的。

而文章和馬伊琍在離婚前，不少媒體、網友爆料證實了兩人之間的溝通交流已經越來越少。

2017年時有一個網友爆料文章和馬伊琍同游公園，但兩人全程基本沒有過多的交流。

還有一次，馬伊琍全家去看女兒比賽，在視頻中文章和馬伊琍全程沒有任何交流，兩人坐的位置距離相隔甚遠。

因為溝通交流的減少，導致感情關係出現問題不止出現在明星之中。

在我們的生活中，不少情侶分道揚鑣的原因都是因為雙方聊天互動的時間越來越少，導致感情不斷下降，直至破裂。

知乎上有一個「情侶之間出現這種情況是不是要結束了？」的問題。

其中一個@三更野心家的答主，分享了她和男朋友分手之前的聊天實錄。

我們尋找伴侶，就是希望在自己孤獨的時候有人能夠陪自己聊天，互相分享生活中的趣事，一起吐槽開心。

缺少溝通交流的感情，猶如一顆即將破碎的玻璃球，又怎麼能維持一段感情呢？

就在分手的當天，答主去了醫院做根管治療。

做治療的過程非常痛苦，做完後想給男朋友發信息。

但又怕男朋友擔心，就用了一種輕鬆的語氣給男朋友發消息。

答主是在中午11點發的消息，而她的男朋友過了足足9個小時才回復。

當天晚上11點答主便提了分手，而她男朋友至今也沒有回覆過消息。

兩個人相愛的最好證明，不是你儂我儂的深情相擁，而是激情退卻後，仍願相互吐槽不嫌煩。

社會心理學家曾經指出，愛情是兩個人的事情，是需要雙方共同經營。愛情就像一盤沙，攥得越緊，流失的越快，最後不見任何蹤影。

而交流則是我們共同經營感情的第一把鑰匙，也是最重要的鑰匙之一。

相愛的兩人不僅用嘴親吻，更用嘴來溝通。若有朝一日，我們不願再跟對方吐露心事，也不願再聽他訴說家裡長短，那麼這段感情，也就只能漸行漸遠了。

誠如網友所說：在乎你的人，你咳了一下他以為你感冒了；不在乎你的人，你死了他以為你睡著了。

每一段感情變壞的背後，都是從無話可說開始的。

03

從萬般包容，到處處嫌棄

阿德勒心理學認為：

阿德勒的學生魯道夫·德瑞克斯總結了「不良行為的四個目標」，即引起注意、誇示權力、報復、逃避。
從引起注意到逃避問題，說明孩子在想盡一切辦法贏得他人注意卻仍舊失敗時，就會刻意暴露自己的缺點與無能，通過逃避人生的難題來凸顯自己的存在，這是一個惡性發展的方向。不只是孩子，成人之間也會一再重複。只要一個人意識到暴露自己的無助能夠得到與往常不一樣的關注，他就會在以後的生活中毫不猶豫地承認自己的脆弱無能，逐漸發展成一個內心自卑的人。

這一種能力是對愛的感受認知，是一種對對方最深刻的理解和寬容，只有真的深愛，才會在吵架時主動道歉並給予對方最大的包容和理解。而一旦愛情逐步消退，報復和逃避就會取代彼此的欣賞與讚美。

處於婚戀關係中的兩個人，若總只有一人在付出，感情的天平和家庭關係就會傾斜，若時間久了還不加以糾正，就會導致生出裂痕來直至瓦解。

在《妻子的浪漫旅行》中謝娜被問及兩人吵架誰先道歉。

謝娜回答：沒吵過。

張傑立刻說：不可能，吵過。

之後張傑更是自曝，每次吵架永遠都是張傑先給謝娜道歉。

大部分情侶吵架後，總是一個不願意認錯，一個不願意道歉，覺得認錯後便低對方一等。

張傑說過：兩個人吵架，先道歉不代表失去，而代表更愛對方。

每一個女孩子都希望有人能一直陪在自己身邊，把自己寵成小公主，包容自己的小情緒。

前段時間，朋友小a哭著跟我們訴說了她和男朋友分手的事情。

小a跟我們說：她和男朋友剛在一起交往的時候，我不開心時男朋友總是各種關心安慰，耍點小脾氣他都會願意去遷就。

但是，交往一年多後他就變了，整天說忙。

有一次，我因為家裡的事情而心情不好，想他陪我去散散心。

我打電話給他，他就只說：不要那么小題大做，自己去逛逛就行了，我還有事。

說完他就把電話掛掉了，我走在路上越想越氣，就打回去跟他吵了一架，還沒吵完他就把電話掛掉關機了。

當天我在商場看見他和一個女人在親親我我時，我才明白不是他忙了，而是他變心了，他把對我的遷就疼愛轉移到了別人的身上。

從心理學上來說，感情雙方中只要有一人出軌，摧毀的不僅僅是感情，而是「信任、安全感、自我認同度」。

一旦有一方出軌就會給感情添上一條難以修復的裂痕，裂痕里包含著對對方的信任、安全感，而裂縫的出現也在促使著信任、安全感的不斷流失減少。

有時候擁抱、親吻、溝通是維繫雙方感情，防止戀人出軌的最好辦法。

當我們在乎一個人時，無論是多么小的事情，也會變得重要起來，只要在乎的人開心，自己的內心也會感到非常滿足。

04

在兩人相處的過程中，這3種情況其實是非常容易被對方所發現的，儘管它看起來如此的平凡，但越平凡的往往也是最致命的。

《婚姻心理學》中寫道：「婚姻是應該遵守的承諾，是遇到任何艱難險阻也要履行的誓言，是一個人對另一個人的全身心奉獻。無論是婚外性行為還是精神戀，無論是暫時的、長期的，對配偶的傷害和對家庭穩定的破壞作用都是一樣的。」

一段美好的婚姻可以讓我們的人生更加完整，更精彩幸福，反之亦然。

俗話說：今生今世的相遇，都是前世緣分重逢的結果。

事實如此。兩人能在今生相遇尚且困難，要想在誘惑繁多的世界之中相守，更是不易。

缺少雙方共同經營的愛情，無論它再怎麼深厚，都是難以維持下去的。

阿德勒心理學研究表明：很多人都非常在意自己是否得到鼓勵，或者被喜歡。

在一段婚戀關係中，只有相愛的彼此多一點關心、溝通與包容，才能讓愛情變得深沉而長久。

人生一世，遇到所愛之人終是不易，願好好珍惜，相守攜老。

祝願馬伊琍、文章各自安好、各生歡喜！