德國大詩人歌德說：「忘記你窮困的日子吧，不過，可別忘記它給你的教訓。」

面對窮困潦倒，有的人將勤勞拼搏作為教訓，在擺脫貧窮之後繼續嚴格要求自己；有的人卻將把金錢奉為神明，脫貧之後褪去本色，貪得無厭。

最近看到的一則報道，正好說明了這一點。

郗同福，一個沿街乞討的底層孩子，最後奮鬥成副廳級幹部。他的人生歷程，本應該成為多少人口中的勵志故事，卻因為巨貪，最終淪為階下囚。

據他交待，工作之初，他還能夠嚴格要求自己。後來隨著時間的推移、職務的升遷，特別是看到一個個不起眼的外地小老闆，隨便拉個施工隊到他管理的開發區做工程，輕輕鬆鬆就能賺個幾千萬，心理十分不平衡，就開始利用手中權力吃拿卡要，向別人索賄。

他時刻不忘自己，想盡辦法謀取私利，「就是老母雞從家門前經過，我也要捉回家下個蛋再放走」。在職期間，共計謀取房產65套、車位30個、贓款5800餘萬元。

郗同福的故事告訴我們，因為眼紅別人得到了自己正常情況下根本無法得到的利益，進而心理失衡，嫉妒別人比自己好，就會不辨是非，甚至鋌而走險，釀下悲劇。

人生的轉折點，往往就是因為這一個念頭。

一念之間上天堂，一念之間下地獄。

01

越無能，越嫉妒

見不得別人好，這種嫉妒心理其實是一種錯位的「補償心理」。

瑞士女心理學家維蕾娜·卡斯特研究指出：嫉妒狂的自我價值太低，他們因此很需要通過嫉妒將這種不好的感受轉嫁出去；並且因為不願意面對超低的自我價值感，他們甚至不能承受跟別人比較後的落差。

還記得很久之前的電影《西西里的美麗傳說》嗎？

電影中瑪蓮娜實在是美得完美，她在西西里的每條街道上行走，所到之處，男人們都停下了手中所有的活兒，悄無聲息地看著她。而女人們，則在竊竊私語。

後來，她生活的小鎮上傳來了丈夫戰死的消息，於是，她便被西西里小鎮上的男人們覬覦，卻被所有的女人們嫉妒和憤恨，只因為她太美，那些女人們便認為他們丈夫出軌的罪魁禍首是瑪蓮娜。

電影中那些婦女們當街毆打瑪蓮娜，無休止地惡意中傷她。瑪蓮娜想要純凈地活下去，卻不能如願。

因為美麗雖然無罪，但活在這樣的小鎮，她的美麗卻成了罪過。

都說，過自己的人生，讓別人去說吧。

可還是有人將自己生活的不如意，歸因於那些比自己好的人身上，他弱他有理，你爭就不行，變著法子給你的生活添堵。

他們自身太弱小，在競爭和比較中，常常處於弱勢地位，產生了自卑感，他們渴望改變，但對這種現狀又無可奈何，於是就見不得別人好，從而轉嫁這種落差。

02

你的嫉妒心，藏著你的私慾

有人曾經做過這樣一個實驗：把一隻螃蟹放在竹簍里，必須要蓋上蓋子，否則螃蟹會自己爬出來。但要是把兩隻螃蟹放在竹簍里，就算不蓋蓋子，兩隻螃蟹也不會有一隻爬出來。

為什麼呢？是因為每當其中一隻螃蟹快要爬到竹簍口的時候，另一隻螃蟹就會把它拽下來，踩著它往上爬。

人類社會中，這樣的「螃蟹效應」也處處可見。

之前看過這樣一則新聞報道：

某年高考，考生張某按照自己的高考成績填報了院校。

幾天後，張某在查看自己的志願時，發現高考志願被人篡改了。可這時高考志願填報已結束，不能再做修改，於是立刻報了案。

警方偵查後發現，作案者竟是張某的好朋友陳某。

原來陳某在填報志願時，老師告訴他張某的成績較平時提高了很多，有望上一個比較好的大學，而陳某卻只有300多分，可能全班墊底。於是，心理失衡的陳某便利用填報志願時身份證和密碼統一的機會，篡改了張某的志願。

嫉妒心強的人，視比自己好的人為眼中刺。他們心胸狹隘，嫉妒貪婪，變得斤斤計較，患得患失，產生了強烈的占有欲和排他性，一副「我不行你也休想」的處世態度。

《聖經》說：「私慾既懷了胎，就生出罪來；罪既長成，就生出死來。」

這樣的人，即使平時和你關係再好，在利益面前，只會做出虛情假意，翻臉比翻書還快。

當看到別人幸福，就會懷恨在心，甚至背地裡想辦法去害別人。一旦你遇到點困難，他們不僅不會伸出援手，反而落井下石。

03

所有的嫉妒心，到頭來害人害己

培根說：「嫉妒的人常自尋煩惱，這是他自己的敵人。」

嫉妒心強的人，他的生活一定不會幸福。《三國演義》中，周瑜本是一代青年才俊，卻因為嫉妒諸葛亮才識過人，屢屢加害於他。最後被諸葛亮「三氣周瑜」，怒火攻心，英年早逝，留下了「既生瑜何生亮」的千古悲嘆。不但害人，更是害己。

嫉妒心強的人，會與身邊的人離心離德，搞得身邊的人也一定不會幸福，自己的路反而越走越窄。

《都挺好》中明成嫉妒妹妹明玉過得比自己好，幾次對妹妹冷言嘲笑，甚至不惜暴打明玉。而自己，在滿身怨恨和虛偽愛面子中，為了投資，不顧一切找舅舅借錢，鬧得血本無歸，雞犬不寧。

「諸王之王」阿伽門農有句名言：嫉妒的毒一旦深入心靈，便使患此病的人加倍地患病。病的越深，傷害也越大。雖然妒火中燒時能逞一時之快，但終究傷害的是自己。

清朝雍正八大武術家之一的白泰官，成親後離家習武多年。後來在歸鄉途中見一小孩練功，他想：家鄉竟有這麼厲害的小孩，將來長大肯定超過我。

於是在強烈嫉妒心的驅使下，白泰官一掌將那小孩打死了。沒想到小孩斷氣之前竟說：「我爹白泰官一定會為我報仇的！」這才明白打死的是親生兒子，但悔之晚矣。

嫉妒心強的人，歷練太少，格局不大，缺少同理心。他們長著一雙看世界的眼睛，卻只能看到眼前的一畝三分地，以為這就是整個世界。

可悲的是，他們在自己的世界裡，卻總盯著別人看。在他們看來，那些在某一方面比他們強的人，肯定不是正常所得。於是自己也天天生活在懷疑和怨恨中，無視無數個既定的事實。

但若是一個頂天立地、心胸寬廣的人，估計很難相信，這世界竟然還有人，為不相干的人和事生氣！

在這個世界上，除了時間，其實什麼都沒變，變的只是你自己的心態。

心態變了，世界也就變了。

04

弱者互撕，強者互幫

張瑞敏曾提出一個「鴕鳥理論」：兩隻雞一樣大時，對方覺得你比他小；當你長成火雞，對方還是小雞時，對方會覺得你倆一樣大；只有你是只鴕鳥的時候，對方才會承認你大。

所以，每個人都應該有自知之明，停止瞎比較，站在不同視角上，學會欣賞，取長補短。

張曼玉在一期訪談中，提到嫉妒時說：「對於漂亮的女人，我會去欣賞她，而不是去嫉妒她。欣賞別人的美麗，會令我更加美麗；嫉妒別人的美麗，會讓我內心變得陰暗，臉上看起來也會醜陋。」

你嫉妒別人，正說明你想成為那個人。嫉妒於事無補，只有向他學習才可以。

嫉妒是人性，不因為嫉妒而失態乃至報復則是修養。我們無法壓制人性，但可以做到有修養。

那些格局越大的人，越能欣賞別人的才華和成功，懂得幫助別人。反過來，也越能得到別人的幫助和認可。

抖音上曾有一個刷屏的視頻：

在一次節目中，張衛健深有感觸地提及自己投資房產面臨破產時，去找劉德華幫忙。劉德華二話不說直接簽約了張衛健，還幫他還清了所有債務，並且告訴張衛健一句話：

「學到的就要教人，賺到的就要給人。」

只有弱者才互撕，強者只會互幫。世間所有的如願以償，都不是因為嫉妒怨恨，而是相互幫扶，彼此成就。

心理治療專家朱迪思·維奧斯特在《必要的喪失》一書中說：「我們為朋友感到自豪，在朋友身邊支持他的時候，情感中混雜著競爭和嫉妒的成分。」

社交心理學指出，每個人或多或少存在嫉妒心，在人際交往中，嫉妒無法避免，但可以儘量克服。

首先，我們可以在每次心理失衡時，刻意暗示自己：嫉妒只會給自己帶來傷害，會耗費時間做無意義的事，讓自己無法理智思考，影響正常的人際關係……

其次，我們也需要客觀評價自己。嫉妒往往是因為用不正確的方式審視自己，在跟別人比較時，過分關注自己的缺點。只要能正確認識自己和對方的長短，才能消除消極心理。

再次，我們還可以走出自己的小圈子，主動與別人交往，欣賞並接納他們。在能力範圍之內，儘可能給人以幫助。只有放平心態，放大格局，才能走得更遠。

把時間浪費在嫉妒別人身上，是天下最愚蠢的投入。當你在嫉妒別人的時候，別人卻在忙著趕路，在進步和提升，根本不會管你。而你卻因為這件事，耗費了精力，磨損了心智，到頭來只會使自己更加孤立，一步步淪為平庸。

所以，損人無法利己，成人才能達己。與其彼此消耗，兩敗俱傷，不如放下偏見，相互成全。

給別人光芒的人，自己也會身披萬丈光芒。

餘生很貴，何必為不相干的事上火？

一生且短，何苦與不值得的人糾纏？

文|十三堯，圖片來源於網絡，侵刪。