文：憑闌
很多家長總是開玩笑說，自己家的孩子長著長著就長歪了。
明明小時候可愛又好看，越長大顏值越跑偏了。
這並不是一句玩笑，而是真實存在的可能性。
為什麼很多小孩子小時候好看，慢慢長大之後，顏值會有那麼大的變化呢？
其實這離不開孩子平時的生活習慣，容易長歪的孩子，大部分都有以下4種習慣。
1、習慣性熬夜
熬夜是當代成年人最常見的生活習慣，我們都知道熬夜對身體不好，影響身體健康。
對於孩子來說，熬夜更會影響身體發育以及顏值變化。
很多父母有熬夜的習慣，身邊的孩子也容易受父母這一習慣影響，養成晚睡習慣。
這對於孩子的成長來說是非常不利的。
我們都知道，夜晚是人體新陳代謝的時間點，休息好了才有精氣神開啟第二天的生活。
如果錯過了這一時間，人體得不到充分的休息，新陳代謝緩慢，對孩子的成長來說是極為不利的。
熬夜會變醜，就會變成現實。
而且經常熬夜也會影響到孩子的骨骼發育，讓孩子很難長高。
2、飲食不節制
總有人說，孩子小時候胖點好，可愛。
但是如果孩子一直胖下去，那就是危險的徵兆了。
很多父母寵愛孩子，孩子喜歡什麼就買什麼，尤其是在飲食方面，更是放縱孩子。
孩子喜歡吃什麼就買什麼，尤其是高鹽高糖的油炸食品，向來是孩子們的最愛。
但是家長的放縱，往往容易導致孩子暴飲暴食，不懂節制。
那麼伴隨孩子的，不僅有健康的風險，更有肥胖的危害。
孩子越長越胖，越長越丑，小小年紀就已經變得「油膩」，有了「發福」的跡象。
所以說，飲食不節制的孩子，容易越長越丑，家長應該要有所注意。
3、習慣用嘴呼吸
感冒鼻塞，或者是鼻炎發作時，用嘴巴代替鼻子呼吸是最常見的操作。
對於孩子來說，在4、5歲時，腺樣體開始發育，容易出現肥大，更容易導致用鼻呼吸不暢，不自覺地習慣用口呼吸。
但是習慣性嚴重的口呼會造成面部發育畸形，形成「口呼吸面型」，醫學界有專門的術語稱為「腺樣體面容」。
令孩子出現齙牙，牙前突，嘴唇外翻等情況。
如以下對比圖：
一對雙胞胎姐妹患有「口呼」習慣，妹妹（左）改正與姐姐未改正的對比圖，不難發現相貌的差異。
不僅如此，用嘴巴呼吸還容易導致孩子出現注意力不集中等情況出現，更容易引發呼吸道疾病，孩子的抵抗力也會隨之下降。
所以請仔細觀察孩子的睡覺狀況，及早發現，趁早的糾正。
4、習慣性駝背
如果孩子背的書包過重，或者久坐坐姿不正，都容易造成孩子習慣性彎腰駝背。
彎腰駝背會使脊柱變形從而承受更多的壓力，長期下來更會引發疼痛和疲勞等問題。
更有甚者會引發脊柱變形，引起永久的損傷。
而且駝背的人，普遍脖頸前升，雙肩下垂，身子歪歪斜斜，整個人看起來更顯滄桑。
即便孩子長得正好看，也會被彎腰駝背的體態所拖累，顏值氣質都會大打折扣。
所以，為了孩子今後的健康，以及顏值著想，家長還得從小抓起，糾正孩子的不良習慣，給孩子肩膀減壓，防止彎腰駝背的現象出現。
顏值雖然不是孩子成長過程中最重要的，但是好的顏值的確會給孩子帶來成長的自信。
這是一個「看臉」的社會，一個人形象的好壞，往往決定著未來。
所以家長應該注重培養的氣質，不要忽略孩子成長的細節問題。