便秘是一個主要的問題，它時常出現，不僅對新生嬰兒，而且對蹣跚學步的孩子也是一樣。對於初為人父或人母的人來說，這確實是一個充滿挑戰的時期，因為他們對孩子為什麼會這樣感到困惑和困擾。
1.寶寶突然厭惡進食或食物。
2.因胃痛或在排便、抽搐和伸展雙腿時不停地哭泣。
3.排便時間已改變，即使排便困難重重，糞便仍是黑色的，有時甚至是帶血的。
4.小嬰兒在排便時脾氣暴躁，大孩子則拖延或迴避。
所以，讓我們來看看寶寶便秘的一些原因，以及治療嬰幼兒和大齡兒童便秘的藥物。
一. 6個月以下的嬰兒
對於還不到六個月大的嬰兒來說，牛奶是營養和水分的唯一來源，這是一個眾所周知的事實。完全母乳喂養的嬰兒甚至可能在一周里都沒有糞便，因為母乳是容易消化的，但那些只喝配方奶或混合奶粉的嬰兒更容易便秘。所以我們可以做的是:
1.對於只喝配方奶粉的嬰兒來說，有時奶粉的品牌是罪魁禍首。所以，最好的辦法就是去見兒科醫生，要求更換一個合適的品牌。
2.對於純母乳喂養或母乳和配方奶粉混合喂養的嬰兒，母親的飲食可以有所幫助。如果母親在她的飲食中包括大量的水果和蔬菜，如木瓜、韭菜、黃瓜、豆類、石榴、獼猴桃等，以及其他富含纖維的食物，這對嬰兒有幫助。
二. 六個月以上的嬰兒
除了牛奶，6個月以上的嬰兒還會喝水和固體食物，所以，以下幾件事可以幫助他們:
1. 必須避免在斷奶剛開始時給寶寶吃太多的固體食物，到一歲之前，牛奶仍然是嬰兒的主要食物，所以增加正餐和零食的數量應該是循序漸進的。
2.提供足夠的水和其他液體，如新鮮的自製果汁，有助於消化和緩解腸道運動，所以給適量的水是必不可少的。它不應該太多，因為它會減少嬰兒對固體食物和牛奶的胃口。此外，如果嬰兒長時間不大便，有時甚至可以給寶寶喝溫水。
3.嬰兒的消化系統不像成人的那麼發達，它能接受不同的食物，而且他們的消化很靈敏。嬰兒的飲食應該包括一定數量的纖維，像木瓜、獼猴桃、鱷梨這樣的水果對避免和治療嬰兒便秘都很好。沒有必要總是只給蘋果和香蕉寶寶吃，有時他們也應該換種富含纖維的水果。
4.如果寶寶便秘了，那麼給他一份蔬菜或八寶粥會有很大的幫助。儘量多吃蔬菜，這樣除了穀物外，他們的食物中也含有足夠的粗糧。
5.梅子對治療嬰兒便秘也很有幫助，市場上可以買到的梅子干。可以在晚上把它們泡在水裡給嬰兒吃。此外，也可以浸泡葡萄乾，並把浸泡的水喂給嬰兒，這對治療嬰兒的便秘是有益的。
6.最後但並非最不重要的是，胡蘿蔔還可以幫助治療年齡較大孩子的便秘。磨碎的胡蘿蔔可以在牛奶中煮熟後食用。熄火後也可以加一點糖，因為糖通常有助於緩解排便。
還有一些小竅門，比如在嬰兒肚臍周圍塗上藥膏，以及進行自行車運動來幫助解決便秘問題。
避免富含澱粉的食物，如麵包、餅乾、加工食品，以及過於辛辣和油膩的食物，如炸薯條、披薩等，也有助於避免幼兒和較大孩子的便秘。
就像我們的食物決定了我們的腸道健康一樣，即使對嬰幼兒也是如此。因此，讓他們擁有足夠的水分和纖維的平衡飲食是避免他們胃部相關問題的關鍵。