寶媽們經驗分享：寶寶冬天穿衣注意事項

明明穿得足夠多，

孩子還是變成了「小鼻涕蟲」

怎麼判斷寶寶冷不冷？

冬天怎麼給孩子穿衣才合適？

哪些穿衣原則新手媽媽必須掌握？

今天小編分享超實用兒童穿衣指南，

大家趕緊學起來哦！！

寶寶穿太厚容易得四種病

1.削弱抗病能力

過度保暖，使孩子失去接受耐寒訓練的機會，會使機體調節能力變差，抗病能力變弱。

2.造成脫水

孩子太小，就算熱了也不懂得表達，只能熬著。長期如此，容易使寶寶體溫升高，水分流失增多。如補充不夠及時，就可能造成「脫水」。

3.容易感冒

孩子天性好動，活動量比成人大，新陳代謝速度快。穿太多容易捂出汗，反而易感冒。

4.影響發育

穿得過多束縛行動自由，減少了活動量，影響寶寶生長發育。

如何判斷寶寶冷不冷

正確方法

摸頸部和背部

如果頸背溫熱，說明穿衣合適。

如果後頸已經出汗或者變得黏糊糊，說明穿多了。

若後背發涼，四肢摸起來也是涼涼的，則需要增添衣服

注意：有些家長習慣通過摸小手小腳來判斷孩子冷暖，然而手腳屬於血液循環的未端，反映的冷熱程度並不準確。若家長以此為標準給孩子添加衣物，常常會出錯。

冬天寶寶怎麼穿？

「三暖一寒」原則 : 即暖背、暖肚、暖足、寒頭

暖背：後背暖和而不出汗。可以給孩子備一個小棉毛背心。

暖肚 ：保證肚子不受涼。脾胃不好的孩子著涼會引起腹痛、腹瀉。

暖足：腳部血液循環速度慢，腳就很容易著涼，甚至會影響身體健康。可給孩子穿上稍厚的棉襪、鞋子。

寒頭讓頭部相對冷一些。頭部捂太熱容易頭暈、出汗。寒冷時可以戴頂厚實的棉帽子，如果不太冷，可以不戴帽子。

洋蔥式穿搭法

洋蔥式穿搭法:一層一層，穿搭多層衣物的方法。

層數多，衣服間空氣流通更好，即使出了汗也容易干。這樣穿搭,也便於根據天氣變化以及不同場合的溫度，及時給孩子增減衣物。

內層可選擇材質柔軟、透且排汗功能良好的純棉衣物。

中層以保暖為主。

外層選擇防水防風的衣物。

三層半穿法

第一層：純棉連體衣或純棉秋衣秋褲

兩歲以下因為孩子還在穿紙尿褲，可選擇純棉連體衣，可以避免露出小肚子。

兩歲以上可選擇純棉秋衣秋褲。

第二層:開衫、衛衣或毛衣

根據活動場地和當天氣溫的不同，可選擇單層的針織開衫、套頭帽衫，或厚的羊絨衫等。

第三層:厚外套

戶外活動時，孩子需要一件防寒防風的外套。外套必須易於穿脫，進入室內時需要及時脫掉。

提醒：外套的外表面材質都是防風甚至防水的，所以很涼，緊挨孩子皮膚會不舒服，拉鏈部分還會有點兒硌脖子。

口水寶寶可以用口水巾阻隔外套，大寶寶可以帶上全棉的圍脖，保暖又舒服。