壹心理主筆團
文 | 渺渺
圖 | 鹿旺旺
「你終會愛上你恨的那個人」
聽上去像個詛咒，但背後確有理論支撐——
強迫性重複（ Repetition Compulsion）
我們總是傾向於重複早年間令我們感到痛苦的事情，以便體驗同樣的情感
因為那些情感是熟悉的
而熟悉會帶來安全感
所以我們寧願複製痛苦
也不願作出改變
我們在親密關係中
一次次地重建創傷
渴望修復過去的痛
但我們得到的，只有更多的傷害
這是一種「不自覺」
想要打破這個怪圈
察覺是第一步
與其困在過去，不如試一口螃蟹
失敗了我們還能退回來
但嘗試會迎來新世界
認識更多的人
收穫更好的愛
- The End -