在心理學上，通常認為 「嫉妒」 是在和別人比較後，發現自己在才華、名利、權威等處境都不如別人，進而產生的羞恥、憤恨、埋怨等復合情緒的外在表現。

而每個人對這一情感的認識都不同，通常我們聽到 「嫉妒」 的時候，會想到 「紅眼病」、「吃醋」、「吃不到葡萄說葡萄酸」 等，它是一種複雜卻普遍的心理反應。

在戀愛時因為各種小事吃醋好像才代表著 「我在意對方」，但往往也因為嫉妒心生間隙，男人和女人之間的嫉妒在心理學上有什麼最新說法？本期《 0 時差心理快報》將揭曉兩性間嫉妒的 「奧秘」。

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話題一：情感嫉妒與性嫉妒

進化心理學告訴我們，男性擇偶時一般選擇具有高生育價值的女性，而女性更願意尋找具有豐富社會資源的男性。也就是男性需要繁衍，女性需要資源。

我們通常認可，相對於女性，男性對於性不忠更在意，即接受不了肉體出軌；而相對於男性，女性對於情感不忠的嫉妒更為強烈，即接受不了精神出軌。

那麼除了性別差異之外，情感嫉妒和性嫉妒還與什麼相關呢？克羅埃西亞的三位心理學者試圖找到答案。[1]

研究者們收集了 2970 份有效的問卷調查報告，其中 2655 人報告為異性戀，182人報告為雙性戀，133 人報告為同性戀。他們的年齡為 16-62 歲，平均年齡為 27.8 歲。

問卷在收集個人資料之外，還調查了參與者理想型伴侶的特徵，同時設計了可能引發情感或性嫉妒的假設情境，參與者需要在其中做出選擇：

想像一下，你剛剛發現你的伴侶對別人感興趣，哪一個會讓你更難過：

• a 想到你的伴侶和那個人在感情上有牽連
• b 想到你的伴侶和那個人在性上有牽連

結果表明，女性比男性更看重良好的經濟前景、良好的社會地位和相互吸引的愛情，而男性比女性更看重貞操和美貌。

另外，無論男女，年齡越大、受教育程度和收入水平越高，都更容易因為精神出軌而嫉妒；相反，年輕人更容易因為肉體出軌而嫉妒。

另外，研究者們還想知道：是否生過孩子對於不同類型的嫉妒有影響嗎？

他們招募了 100 名女性和 99 名男性，其中 104 名未生孩子（育齡期），95 名已生過孩子（育齡後）。

參與者們填寫了關於情感嫉妒和性嫉妒的問卷，評估了他們對於對伴侶不同形式的精神或肉體出軌的反應程度。

結果表明，對於沒生過孩子的人來說，女性在情感嫉妒方面更強烈，男性在性嫉妒方面更強烈，生過孩子的男女則沒有差異。

這就說明，大家廣泛認為的性嫉妒和情感嫉妒的性別差異，其實只存在於還未生育的年輕人中。

對於年紀大了，有了孩子甚至孫子的男性來說，肉體出軌所帶來的 「後代不是自己親骨肉」 的擔心就減少了，哪怕不是自己的孩子，也已經有繼承血脈的人了，於是嫉妒也就沒那麼強烈了。

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話題二：男人為何對肉體出軌的嫉妒更強？

我們已經知道，相對於女性，男性對於肉體出軌嫉妒程度更高。但究竟為什麼會這樣呢？美國和奈及利亞的 6 位心理學家通過研究說明了其中的根本原因。[2]

在之前的研究中表明，引起男性嫉妒的誘因有三種：

（1）想追的女生已經是別人的女朋友了

（2）已經分手的女朋友和別的異性在一起了

（3）男性是性伴侶關係中的 「第三者」。

John E. Edlund 等研究者便在實驗中設置了幾種情境：

一般嫉妒情景

• 「想像一下你大一的假期回去，發現高中最好的朋友有了一個新朋友，他們一直在一起玩。」

失去親子機會的情景

• 「想像一下你渴望與某人發生性關係。然而，這個人已經開始和別人發生性關係。」（沒有性）
• 「想像一下曾和你很好的情侶，分手後，她/他對你說你們再無可能，因為她/他已經和別人發生性關係了。」（有性）
• 「想像一個已婚的人和你有外遇，她/他說好會離婚和你在一起，然而卻沒有。」（一般情境）

親子關係不確定情景

• 「想像一下你發現你的伴侶一直在出軌，並告訴你他們是相愛的。」

研究者們隨機抽取了33 名美國男性，58 名美國女性（平均年齡 18.95 歲），為了觀察學生和工作成人的跨文化樣本，又招募了奈及利亞 320 名本科生和在職成年人，均為異性戀。

他們對這些情境的嫉妒、傷害和憤怒程度進行了 1 到 9 分的評分。

結果均表明，在因肉體出軌的嫉妒中，男性對失去親子關係機會的感覺特別敏感，他們在這些情景下會表現更多的嫉妒。比如，想追的女生和別人在一起了，會有 「到嘴的鴨子飛了」 的感覺，或者前女友和別人在一起了，會感覺本來屬於自己的成為了別人的，因而產生強烈的嫉妒。

就好比，相比於擔心 「孩子不是自己的」，男性更嫉妒的是 「我失去了做爸爸的機會」。

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話題三： 「戀母情結」 也會讓男性更嫉妒？

如果大家對弗洛伊德有所了解，一定不陌生他提出的 「戀母情結」。戀母情結又叫俄狄浦斯情結，認為男孩在 3~5 歲會出現戀母妒父的情緒，潛意識中想取代父親獨占母親。

然而，心理學界對 「戀母情結」 並不認可，但最近卻有研究發現，當給有依戀焦慮的男性看一些戀母癖圖片的時候，會激活這些男性潛意識的戀母情結，他們會有嬰兒性的感覺，並有意識地將這種喚醒歸因於他們目前遇到的女性，並會感覺到更多的性吸引。

依戀始於嬰兒期，指的是嬰兒和他的照顧者（一般為母親）之間存在的一種特殊的感情關係，是小孩為了適應人際環境而發展出來的防禦性安全策略，而對於成人來說，在某些時刻也是需要他人支持的。如果一個人非常擔心在他需要時對方不在，或者被拋棄和拒絕，就意味著他的依戀焦慮程度很高。

除此之外，Biton-Bereby 等三位研究者做出了進一步的研究，想要探討在激活了男性戀母情結後，是否還會讓男性更加在愛情中產生嫉妒行為，就像童年時戀母妒父那樣？[3]

在研究中，研究者招募了一群以色列的男大學生，均為異性戀，同樣通過觀看戀母癖等圖片的方式，激活他們的戀母情結。

結果發現，在潛意識激活了 「戀母情結」 的前提下，依戀焦慮得分較高的男性，更傾向於找一個和母親相似的伴侶，並且會表現出更強烈的戀愛嫉妒，例如接受不了自己的伴侶與另外一個男性相愛。另外，他們同樣也會感受到更多的性吸引力，即和之前的研究結果相同。

相反，對於那些依戀焦慮得分較低的男性，他們不喜歡那些像自己母親的女人，也不會有很強烈的戀愛妒忌，親密關係中性的吸引力也沒有那麼強。

研究者認為，那些有著嚴重依戀焦慮的人，從嬰兒期延續了對母親的依戀，一個很像母親的女友往往會讓他們覺得溫暖和安全。

總而言之，這項研究說明了依戀焦慮和 「戀母情結」 一直在悄悄影響著成年男性們，依戀焦慮仿佛是獲得成熟和浪漫愛情的障礙，他們會害怕伴侶不愛他、傷害或拋棄他，這時候似乎就需要伴侶們更多地包容和愛他們了。

其實，我們不用把嫉妒的情緒看得那麼負面，這也側面體現了一種在乎，一種愛。更了解嫉妒因何而起，才能知道如何應對，希望大家都能妥善處理 「嫉妒」，過得更幸福。

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References / 參考的文獻資料：

[1] Edlund, J. E., Buller, D. J., Sagarin, B. J., Heider, J. D., Scherer, C. R., Farc, M. M., & Ojedokun, O. (2019). Male sexual jealousy: Lost paternity opportunities?. Psychological reports, 122(2), 575-592.

[2] Hromatko, I., Fajfarić, M., & Tadinac, M. (2019). What feeds the green-eyed monster: sociodemographic and sociosexual determinants of jealousy. Evolution, Mind and Behaviour, 1-10.

[3] Biton-Bereby, L., Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2020). Attachment and the Oedipus complex: Attachment orientations moderate the effects of priming Oedipal representations on the construal of romantic relationships. Psychoanalytic Psychology.