性格絕對是一件重要的事，所謂性格決定命運，說的也是這個道理，一個好的性格成就你的事業，拓展更好的人際關係，生活幸福感暴增。 而一個不好的性格，可能影響人的一生。 這麼說.....是不是大家都能認同？
絕大部分人都認定了性格外向更好，而性格內向是不好的，果真如此嗎？ 其實不然.....性格內向和外向各有所長，外向的人也不見得都是優點，缺點也同樣不少。 性格內向和外向僅僅是兩種不同的思維和行為特徵，並不存在優劣之說。
關於如何判斷自己的性格是內向，還是外向，強烈建議參考艾森克人格理論，沒有人是絕對的外向，也沒有人是絕對的內向，只是每個人在這兩個方向上的傾斜度不同。所以也有人稱之為：內傾向和外傾向，或者叫偏內向，偏外向。 艾森克人格測驗中，E維度就是用來描述這個的。
艾森克人格測試 48題簡潔版 https://www.xmcs.cn/x/ask48
艾森克人格測試 88題完整版 https://www.xmcs.cn/x/ask88
性格內向和心理疾病的區別
性格沒有絕對好和絕對壞之分，都有兩面性，性格內向是屬於正常的性格狀態，不屬於心理性疾病，也不屬於心理不健康的表現。性格內向僅僅代表一個人思維方式，他們喜歡內省，力量來源於自我，而外向的人則依賴於從外部獲取能量。
有心理疾病的人，通常對他人（or 對自己）產生一些負能量，也有可能傷害自己和他人。但性格內向的人並不是這樣，他僅僅只是喜歡獨處，不喜歡人際交往，也不熱衷在人群中發言，不大愛爭取，因為他們獲取力量的來源不是外部，而是內心。通常來說內向的人踏實認真，為人靠譜，專注力強，有傾聽方面的優勢，利用好性格優勢，同樣可以成就一番事業。
關於心理健康的檢測和篩查，還可以參考：SCL-90量表，對於精神疾病方面的檢測篩查，可以參考MMPI明尼蘇達多項人格測驗，關於人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。
scl-90症狀自評量表 https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi明尼蘇達多項人格測驗 https://www.mmpi.cn
人格障礙測試篩查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4
如果這個世界上沒有性格內向的人，那這個世界就不會有：萬有引力、相對論、史努比、E.T.、Google、哈利·波特、小米....
怎麼判斷是不是性格內向？
有一些人因為性格比較安靜，會理所當然地覺得自己就是性格內向，其實性格內向有多個特點，並不是只有一個特點就是性格內向，在不清楚自己性格真實情況時，可以選擇一些心理測試工具來輔助測試，這樣可以更了解自己的性格。同樣的，可以通過這一些測試工具來更好地了解自己的規劃未來發展。
艾森克人格，大五人格，卡特爾16pf，MBTI就屬於測試性格真相的心理測試工具，裡面會將性格內向和性格外向描述清楚，讓每個人更懂自己。
MBTI職業性格測試 https://www.xmcs.cn/x/mbti28
九型人格測試 https://www.xmcs.cn/x/jxrg36
卡特爾16pf人格測試 https://www.xmcs.cn/x/16pf
性格內向的人如何更好發展？
雖然說性格內向不等於心理不健康，但性格內向的人因為不擅長傾訴，喜歡把小情緒藏起來，愛思考，喜歡獨自琢磨，所以性格內向的人很容易產生心理問題，尤其是缺乏自信的人，如果沒有及時調整好自我狀態，那就容易產生：抑鬱焦慮，人格障礙，偏執等一系列問題。所以性格內向不要緊，但是一定要自信，樂觀積極。
職業性格測試： https://www.xmcs.cn/d/zhiye
心理健康測試： https://www.xmcs.cn/z/xinli
第一，需要設定底線。當一個人有底線時，在生活中不容易被欺負，做任何事情都有自己的方法技巧，可以變得更積極，更正能量，故在與人相處或者是做事的時候，都應該設一個底線，不要輕易被他人越過，要有目的的去發展自己，實現自己的目標和理想。
第二，遇到負面情緒要用正確的方法發泄。性格內向的人因為喜歡和他人傾訴，往往都是一個人獨處，在遇到負面情緒或者是打擊比較大的事情時，他們容易產生不良情緒，應該採用正確的方法來排解，如：體育鍛鍊，聽聽歌，也要樂於和朋友相處，避免積久成多，把自己困在不良思維中。
性格內向的人更要注意心理健康方面，儘可能讓自己在生活中自得其樂，知道怎麼處理各種情緒問題，知道怎麼與他人交往，這樣就不容易出現心理疾病，也就可以活得快快樂樂。