各位同學大家好，今天是易逍遙瑜伽開闢的新欄目：《瑜伽歷史》，主要是向所有瑜伽愛好者普及瑜伽的各種歷史來源，比如瑜伽中常見的名字來源，這些名字可能來源於宗教中的某個神明、戰爭里的某位英雄甚至某些廣為人傳的民間形象，他們被紀念的方式是成為瑜伽文化中的某個體式的名稱、某種狀態的命名和慨念的具體化。

今天是這個系列的第一篇，我們來聊一聊瑜伽的來源。

幾乎99%的人都聽過「瑜伽來源於印度」，然而實際上這句話實際上只對了一半。

首先瑜伽確實來源於「5000年前的印度」，但對於今天的人來說更應該稱它為「古印度」。因為今天的印度與古印度有著本質上的區別。

古印度是與中國、古巴比倫、古埃及並稱「四大文明」的古國之一，由名字你就不難看出中國與其他三個文明有著明顯的區別，因為這是歷史學家根據文明主線的延續給出的定義：文明是否出現過斷層？

中國夏商周時期到秦始皇第一次統一中國，再到民國直到今天，中華文明一直作為主題文明延續至今沒有斷層過。而其他三個古國都在不同的時間出現過覆滅性的斷層，因此歷史學家才冠以「古」字與今天的同名國家予以區分。

古印度是指早期發源於印度河，而後擴展到恆河流域，形成的恆河文明。

這個時期大約在公元前2500~公元前1500年，之後來自於伊朗高原的雅利安人入侵了印度，逐步占領了古印度的地盤，並成功成為統治者，把古印度原住民貶為奴隸，為了固化統治者和奴隸關係，就形成了等級嚴森的種姓制度。古印度時期正式結束，退出了歷史舞台，印度文明出現了斷層，而且之後再也沒有法修復。

達羅毗荼人和雅利安人

今天我們所說的印度是指1947年從英國殖民統治中獨立而來，繼承了英屬印度殖民地的大部分資產的獨立的現代化國家。因此可以說今天的印度部分繼承了古印度的地理，卻沒有繼承古印度的文明。

根據考古發掘：公元前3000年左右的印度河流域文明中就有瑜伽的實踐。在莫亨佐達羅和他的姐妹城哈拉帕古城出土的遺物中就曾經發掘出一些印章，上面刻有盤坐冥想的神像。之後雅利安人進入了印度河流域，並與當地土著結合，吸收和傳承了瑜伽，做為他們宗教實踐的重要修行之一。

所以嚴格來說，我們應該說瑜伽來源於古印度。

但是作為古印度文明斷層之後的地理繼承者，作為本土宗教延伸的瑜伽也繼續在印度這個載體不斷的存在和演化，直到現在成為一種風靡世界的運動，瑜伽體系中的很多體式、哲學思考以及理念都是在後期的演化中賦予和完善的。

那麼瑜伽中經常提及的「梵天」、「毗濕奴」等名字又有什麼來源及含義呢？

下期我們就來聊一聊「瑜伽中的那些神明」。

同學們覺得這篇文章還不錯的話，就伸出你們的小手手點下「在看」，讓更多人看到。

瑜伽歷史：印度、古印度傻傻分不清楚！

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