八、九月份「最好吃」的海鮮,一層山小漁翁來給你甩食譜啦

2019-08-26     一層山小漁翁

所謂民以食為天

近期豬肉價格瘋狂飆漲

福建也不例外

消費者都直呼吃不起了

別擔心,沒有豬肉,我們還有海鮮

肉跟海鮮有各自的優勢

但吃貨們大多數都會選擇海鮮

海鮮的品種更多,味道更鮮美

特別東山島的海鮮是你不能錯過的

光看圖片就忍不住想流口水了

海鮮不僅要選對,還要會煮

一層山小漁翁為你推薦幾款熱門海鮮的煮法


一、清蒸黃花魚

材料:黃花魚、料酒、耗油、生抽、姜、蒜、白糖、小米椒、花椒粒

做法:

1.將魚颳去魚鱗,去內臟及魚鰓,清洗乾淨並用廚房紙巾擦乾水分,在魚身上劃幾刀以便入味。

2.在魚肚子和魚鰓位置塞入薑絲及蔥絲,盤子底部墊薑絲及蔥絲,魚身上也放上薑絲及蔥絲,倒入少許生抽,多一些的料酒澆在魚身上並塗抹均勻,腌制20分鐘。

3.準備小碗中加入生抽、一點蚝油、一點白糖攪拌均勻。

4.將魚放入鍋中,大火開鍋後蒸7~10分鐘(根據魚大小決定蒸的時間)。

5.蒸完後開鍋將魚拿出,放入另外的盤子裡,表面的蔥薑絲去除,另外放上蔥薑絲及小米椒。

6.將調料汁澆在魚身上。

7.炒鍋燒熱加入植物油,加入花椒粒爆香。

8.將花椒粒撿出,熱油澆在魚上即可。

二、香煎多春魚

材料:多春魚、蛋清、黑胡椒粉、鹽、料酒

做法:

1.多春魚解凍,去鰓去腸,洗乾淨。不用破開肚子,去鰓的時候就能把腸子順便抽出來。

2.多春魚加料酒,黑胡椒粉和鹽腌制十分鐘,然後去掉多餘的水分,加入蛋清。

3.平底鍋放入適量橄欖油,燒熱後放入多春魚,小火煎。

4.三分鐘左右翻面,煎另一面。直至兩面黃黃的脆脆的。

5.出鍋擺盤,也可以撒上椒鹽蔥花。

小貼士:

1.多春魚清洗的時候和別的魚不同,不能破肚子洗,否則魚籽都洗沒了,直接把魚鰓拉出來的時候帶出魚腸就可以了,多春魚個頭比較小,所以魚腸也是非常少的一小條,很容易帶出來。

2.煎好撒上椒鹽趁熱吃,味道是最好的。

三、石翁魚湯

材料:石翁魚、豆腐、蔥、姜

做法:

1.首先起鍋,我們先拿一些姜抹下鍋底,防止魚粘鍋。鍋熱放少許油,放入梁片,放入石翁魚,兩面先煎一下。

2.倒入準備好的熱水,熱水熬魚湯比較白。

3.大火燒開,放入我們準備好的豆腐,轉中火慢熬十五分鐘左右

4.十五分鐘後,魚湯熬出湯白。放入適量的鹽,雞精,再撒上適量胡椒粉調味。最後撒上些蔥花,準備出鍋。

四、清蒸石斑魚

材料:石斑魚、蔥、料酒、鹽

做法:

1.可將魚脊骨處切開,以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形;將魚抹勻料酒和少許鹽腌一會,撒薑絲。

2.蔥段鋪在魚下方,魚肚,將魚墊高,容易蒸透。水燒開後,放入魚,蒸不超過7分鐘。關火,虛蒸4分鐘,會去腥。

3.盤裡的水倒掉。加生抽,熱蔥油即可。

五、意式香料烤龍利魚

材料:龍利魚、檸檬、義大利綜合香料、黑胡椒粉、耗油、薑末、鹽、糖、橄欖油

做法:

1.龍利魚解凍,用廚房用紙吸干水分備用。

2.烤盤中鋪上錫紙,放入龍利魚,放調料:義大利混合調料,黑胡椒粉,耗油,薑末,鹽,白糖,橄欖油塗抹均勻,按摩充分,腌制30分鐘以上(腌制時間越長越好)

3.檸檬切片,放在龍利魚上面,放入烤箱200度烤20分鐘即可。

以上就是一層山小漁翁為大家推薦的一層山熱門海鮮煮法啦~趕緊動手吧!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/cPDP3mwBJleJMoPM3seV.html