一般情況下，男人在過了40歲之後，體內的雄性激素水平就會出現下降的情況，除此之外身體的各項機能也會出現下降的情況，體力或者是精神方面可能都不會跟以前相比，而且很多人在過了40歲之後就有著明顯的衰老的意思，要知道男人看起來之所以會陽剛英氣十足，也是因為體內的雄性激素分泌比較正常。對於那些體內缺少雄性激素的男人來說，在40歲之後就會出現體力下降或者是社區的情況，所以說男人在過了40歲之後，一定要及時的補充體內缺失的球形技術，這樣才能夠更好的增長我們體內的陽剛之氣，使我們看起來更加的年輕帥氣。
1、花生
男人過了40歲之後，適當的多吃一些花生的話，那麼也能夠有效的增長體內缺失的雄性激素，使我們更加有陽剛之氣，花生中所含有的微量元素對我們的身體有著非常好的幫助，而且其中所含有的鋅元素也能夠更好的維持男人的生殖系統健康，而且還能夠有效的幫助保護前列腺。所以說男人在平時的時候適當的吃一些花生的話，也能夠更好的進行保養。
2、雞肉
3、洋蔥
在日常生活中適當的吃一些洋蔥的話，那麼也能夠有效的增強身體的生殖系統，健康也能夠有效的幫助我們延緩衰老，對於男人來說適當的吃一些洋蔥的話，還能夠有效的補充缺失的雄激素，使我們看起來更加有男人魅力，而且楊總還有著非常好的增強身體免疫能力，提高身體抗寒能力的作用。
4、動物內臟
5、黑木耳