小兒推拿李波：孩子咽喉腫痛、嗓子疼，小兒推拿緩解咽喉紅腫疼痛

小兒推拿李波：孩子咽喉腫痛、嗓子疼，小兒推拿緩解咽喉紅腫疼痛

　　咽喉腫痛

　　咽喉腫痛，俗稱「嗓子疼」，多伴隨感冒、發熱等疾病，它有時是主要表現，有時是兼有症狀。本病病機主要是熱邪侵襲咽喉，或風熱、或肺胃積熱，熱盛傷津，發為腫痛，以實為主。

　　風熱的表現會兼有咽干、咽痛、伴有鼻塞、流黃涕、發熱、咳嗽等外感的表現。肺胃積熱是除咽部紅腫熱痛、吞咽困難外，還會伴有高熱、口渴、咳嗽黃痰、便秘、小便赤黃等表現。

　　當孩子出現咽喉腫痛時，要分辨好病因，如果是感冒、發熱等引起的熱證。

　　可以說兒童咽喉腫痛，是很多家長都遇到過的情況，而這個時候，孩子往往會因為局部的腫痛哭鬧得很厲害，那麼此時我們又該怎麼辦呢？可以通過小兒推拿手法緩解咽痛。

　　1、清天河水 300-500次

　　位置：位於前臂正中總筋至洪池成一條直線

　　手法：用食、中二指指腹，自總筋（腕橫紋中央)起，推至肘橫紋，動作要輕、快

　　作用：清熱解表、瀉心火、除煩躁、潤燥結之功

　　2、退六腑 300次

　　手法：位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部，操作500次。

　　3、掐揉少商　　

　　少商穴是人體肺經最末的一個穴,屬手太陰肺經。位於手指，拇指末端橈側，指甲根角側上方0.1寸

　　治則:解熱利咽、消腫止痛。

　　施治:少商,別稱鬼信。在手拇指橈側指甲角旁約0.1寸處。此穴能宣肺利咽、解熱醒神、治熱病、咽喉腫痛、發熱、發昏等。

　　按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相對,掐壓左右手拇指指甲旁的少商穴各30次,指力要掌握好,不要掐傷皮膚。

　　4、掐揉合谷穴　　

　　位置：合谷穴位於第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側中點處。可以先用右手拇指第一關節橫紋對應左手虎口，拇指下壓所按之處即是合谷穴。

　　手法：右手大拇指掐或者揉此處（強刺激手法效果更好）3—5分鐘左右；合谷穴清熱利咽，專治嗓子痛、感冒、扁桃體炎、咽炎等。

　　5、擠捏天突穴　　

　　部位：胸骨柄上方凹陷處。

　　操作：一手扶患兒頭側部，另一手以中指指端按或揉該穴10-30次，稱按天突或揉天突。以食指或中指指端微屈，向下用力點3-5次， 稱點天突。用兩手拇指，食指捏擠天突，至皮下淤血成紅紫色為止，稱捏擠天突。

　　功效：理氣化痰，利咽喉，催吐催咳。（小兒推拿天突具有降逆止嘔，理氣平喘之功，主治小兒打嗝，咳嗽，嘔吐，咽喉炎，食欲不振，咽喉腫痛，胸悶等症）。

　　6、推天柱骨 300次　　

　　位置：自枕骨下，沿頸後髮際正中至大椎穴成一直線

　　手法：用拇指或食指、中指併攏自上而下直推頸後髮際正中至大椎穴

　　作用：降逆止嘔，清熱解表　　

　　如何緩解寶寶喉嚨疼痛的方法？

　　1、多喝水。充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由於感冒引起的時候，多喝水有助緩解症狀。

　　2、飲食方面媽媽要多給寶寶吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、蘿蔔等，忌辛辣、油膩、高熱量食物。

　　3、屋子裡空氣乾燥，缺乏水分，這也是造成嗓子干癢，喉嚨腫痛的原因之一，可以在臥室內放一盆水或者使用加濕器，來保證室內空氣的濕潤。

　　4、在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或睡眠質量不好都容易引起上火。

　　5、媽媽要幫助寶寶養成定時排便的習慣，每日定時排便一至兩次，腸道通暢有利於體內毒素的排出。

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