雖然還是冬天，但冬天已經過去，春天已經來臨。在這個換季的時期，大家要注意保健，增強自身抵抗力，不給疾病留下可乘之機。目前，外界氣溫仍然較低，濕度有所下降，天氣仍然比較乾燥。在護膚方面，很多人更注重保濕和抗衰老，對各種化妝品的依賴程度更高。事實上，如果真正追求皮膚健康和身體健康，每個人都應該多吃有機綠色蔬菜和水果。這樣您的皮膚就會保持容光煥發和健康！
用它泡山楂，早上空腹喝一杯。體內的毒素和廢物都消失了，胃也平坦了。
山楂味道酸甜，營養豐富。它是我們身邊常見的水果。它的食用價值很高，對身體特別有好處。可以促進消化吸收、改善睡眠質量、降低血脂、預防心血管疾病。
山楂還具有活血行氣、散瘀的功效。這對於治療跌打損傷、月經不調、閉經等症狀非常有效。其所含的化合物，如牡荊素，還具有抗癌、抗癌作用。經常食用山楂對結腸癌、子宮癌早期有抗腫瘤、抗癌作用。
推薦組合
山楂和菊花一起泡，含有大量的粗纖維，可以改善人體內結腸的蠕動，促進體內排泄，增加新陳代謝，達到減肥瘦胃的效果；早上空腹喝一杯，體內的毒素和廢物就會被排除，腸胃也會更順暢。畫。
你喜歡吃嗎？
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