近日，在一所中學外面發生了讓人驚訝的一幕：一位老師提著水桶，堵在大門上，想要進校的女生則在老師面前排成了一列長隊。

老師手裡拿著毛巾，一個一個檢查過來，看到女孩抹口紅的，拿起毛巾給她把臉擦乾淨；看到女孩塗眼影的，再拿起毛巾毫不客氣地擦上去……

在場的女孩倒也算是配合，沒有人對老師的舉動表示異議，大約她們自己也覺得「學生化妝」的行為很不妥。

這個視頻在網絡上引發了熱議，網友的觀點呈現「兩邊倒」的趨勢，反對者說校方的教育方式簡單、粗暴，對女孩不夠尊重；支持者則為校方和老師鼓掌，認為「學生就應當有個學生的樣子」，濃妝艷抹、塗脂抹粉，那可不是正確的審美。

在我看來，校方的做法確實粗暴了些；而且一個毛巾多人用，畢竟不太衛生。

其實校方完全採用更加「溫柔」的辦法，比如可以由女老師出面，把化妝的女孩集中到一個比較私密的場所，為她們提供單人專用的毛巾、臉盆和基礎護膚品，這樣她們的內心深處也不會產生抗拒心理。

當然，校方做法的初衷是值得肯定的：女孩正處於審美觀形成的階段，如果沒有得到正確的引導，就很容易把「濃妝艷抹」當成美，這樣一方面不利於形成正確的審美觀念，另一方面也會損害女孩的皮膚和身體健康，比如有的劣質化妝品會引起皮膚過敏，還有些化妝品可引起鉛中毒、激素超標等等。

而且熱衷於化濃妝的女孩還會對其他女孩造成一些不好的示範，所以校方採取這樣的措施，不讓「大濃妝」進校門也是情有可原，這是對孩子們的健康成長負責。

什麼才是真正的美

事實上，在現在很多年輕女孩身上，我們都能發現「畸形審美」問題，比如她們有的以「瘦如蘆柴棒」為美，公然要求美女體重不能過百，於是很多女孩天天喊著要減肥，甚至不惜以健康為代價，也不願意看到體重增加一點；

有的女孩以「歐式雙眼皮、削尖的下巴為美」，於是網上出現了各種各樣的「蛇精臉」網紅，看上去都像是從一家小作坊里出來的流水線產品，毫無辨識度和記憶點；

還有的女孩以「填充的白而發亮」的面孔為美，看著那腫得高高的，如同壽桃、饅頭一般的額頭、面頰，還有那平地拔起怪異的山根，真是讓人不知對現在的流行審美趨勢該說些什麼好。

作為一名女孩的家長，我實在不希望自己的孩子將來也會變成這個樣子，因為這些都不是真正的「美」。

那麼，什麼才是女孩真正的美呢？

女孩的美，美在天然，是清新去雕飾的，使人一見便心曠神怡；

女孩的美，美在婉約，一顰一笑，一動一靜，都如詩如畫，讓人心醉；

女孩的美，美在氣質，是腹有詩書氣自華，令人觀之忘俗；

女孩的美，美在心靈，哪怕容貌平平，也能用個人魅力征服全世界。

……

女孩需要正確的審美觀

「愛美之心，人皆有之」，心理學家早已發現，女孩從3~6歲時，就已經開始從周圍人們的評價中建立自我形象，並且也很在意他人的評價。

在美國社會學家查爾斯·庫利的著作《人類本性與社會秩序》中，他用「鏡中我」理論來說明這種情況：別人的評價就好像是一面鏡子，讓孩子認識了最初的「我」。

在這個階段，如果女孩遭受到了一些負面評價，她們就難免會對自我形象形成錯誤的判斷，嚴重時可能會產生自卑的心理，並會為了追求「鏡中我」的完美而做出許多傻事。

因此，家長一定要及早關注孩子審美意識的覺醒，要幫助她們正確地認識「鏡中我」，並使她能夠形成正確的審美觀。

為此，家長可以從以下幾點做起：

1. 發現身邊的美：可以經常帶孩子欣賞美麗的事物，為她建立起美的「樣本」，再帶她去發現和鑑別真正的美人，使她對「美」這個詞語有更深刻、更具體的感覺。
2. 欣賞自己的美：「美」並不局限於一個人的長相，氣質、才華、品質、性格、品位等等都可以成為「美」的組成部分，家長要幫助孩子多從這些方面挖掘閃光點，使她能夠更加客觀、全面地了解和欣賞自己身上的美。
3. 提高審美水平：家長可以教女孩一些造型方面的知識，讓女孩自己去發現濃妝艷抹、奇裝異服給人的感覺是怪異、不舒服的，而和諧的儀容、恰到好處的修飾才會讓自己和他人賞心悅目。

如何提升女孩的外在美

在審美觀形成的同時，家長還可以採取一些積極的措施，幫助女孩提升身高、養護皮膚、保持身材、搭配服裝、錘鍊心性、塑造品格，如此一來，女孩就會成為內外兼修的真正的美女。

1.如何提升女孩的身高

女孩有兩個身高增長的高峰期：

• 第一個高峰期是從出生後至3歲時；
• 第二個高峰期是青春期早期和中期，大概是10-16歲之間、

在生長高峰期，家長要注意為女孩補充充足的營養，並可以多帶孩子外出運動，以促進血液循環、加速新陳代謝，使骨骼健康生長。

另外，科學家提醒家長們，晚上9點到凌晨1點之間是生長激素分泌的高峰階段，所以在這個時段家長一定要讓女孩儘量進入熟睡的狀態，這樣生長素按時分泌，對於促進身高增長來說很有幫助。

此外，家長要注意不要強迫女孩上太多輔導班，讓她身心疲憊、精神緊張，這會導致神經內分泌系統功能紊亂，繼而會影響生長激素分泌，導致身高增長速度放緩，這種情況被稱為「精神壓力性生長遲緩」，家長應當特別注意。

2.如何護理女孩的皮膚

• 家長可以為女孩精心挑選一些性質溫和、無刺激作用的護膚品，再教女孩做好日常清潔、補水、防曬等各項護理工作，這會讓女孩的皮膚變得更加健康美麗。
• 平時家長要督促女孩不要睡得太晚，並且要少吃辛辣刺激的食品和油膩食品，以免損傷皮膚，長出紅疹、青春痘等等。
• 如果女孩在青春期長出了青春痘，家長要阻止她們用手擠痘痘，或是用針去挑痘痘，否則可能會引起感染，留下難看的痘坑。

事實上，痘痘不多的話，只要注意清潔皮膚、清淡飲食、規律睡眠，情況會有所緩解；痘痘嚴重的話，家長可以帶孩子去皮膚科看診，千萬不要自己在家隨意處理。

3.如何幫助女孩科學保持身材

青春期會出現脂肪堆積的情況，在這個階段，為了幫助女孩保持身材，家長可以做好以下幾點：

• 制定營養食譜。首先要保證蛋白質、礦物質、碳水化合物、維生素等多種營養成分均衡攝入，在此前提下，可以減少高油脂、高熱量的食物如油炸食品、碳酸飲料等。另外可以多增加一些粗糧和新鮮的時令水果、蔬菜等。
• 注意規律進餐。家長要督促女孩定時、定點、定量進餐，可以遵循「早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少」的原則進餐，這樣既不會進食過量，也不會出現營養不良的問題。
• 進行運動鍛鍊。久坐不動的女孩需要增加運動來提升體質、保持身材，家長可以帶女孩一起跑步、跳繩、游泳、打球，注意運動量不要一次增加太多，而應循序漸進地增加。

需要提醒的是，有些女孩想要服用一些三無減肥藥快速減肥，家長發現後應當立即阻止，以免女孩身體健康受到很大的損害。

如何修煉女孩的內在美

除了從上述這幾點提升女孩的外在美以外，家長也不要忽略修煉女孩的內在美：

1.培育良好的道德品質

為人謙和、富有愛心、懂得分享、尊重他人、體貼他人……這些美好的道德品質將成為女孩最好的「化妝品」，會讓見到她的人不知不覺地喜歡上她。相反，擁有迷人的外表，但行事作風卻毫無素質、令人厭惡，這樣的女孩只會讓人避之唯恐不及。

所以家長要多從這方面對女孩進行有意識的引導，使她能夠逐漸成長為擁有高尚情操的真正的美人。

2.培養大方的儀態

女孩的魅力與她得體的語言、大方的儀態是分不開的。家長要注意教會她使用禮貌用語，同時要注意對她的舉止的訓練，讓她能夠表現得落落大方、優雅迷人。

3.挖掘才藝潛能

舞蹈、歌唱、繪畫、書法等諸多的才藝能夠提升女孩的氣質，家長可以仔細觀察並充分挖掘女孩身上的才藝潛能，如果女孩對某種才藝特別感興趣的話，家長應當儘量去滿足她的要求，直到發現她最擅長也最願意深入鑽研的才藝。

最後，家長也不要忘記了女孩的服飾打扮。因此服飾也是「美麗」的重要組成部分，能夠讓女孩的「美」錦上添花。

當然，服裝、飾品搭配也要以整潔、大方、美觀、和諧為原則，不要過分追求高檔名牌產品，也不要讓女孩穿著過於華麗或過於前衛時髦的服裝、配飾，以免影響了女孩正確的審美觀念的形成。