現在的觀眾越來越難被糊弄了。前兩天，#沈月演技#衝上熱搜，不知道的還以為她貢獻了什麼整容般的演技，誰知，看到的劇照卻是這樣的……
劇情講述的是沈月劇中母親去世，她原本應該表現得很不開心很悲痛，但劇照里，她眼睛瞪得賊大，看上去像是在和別人吵架。
如果說她是責怪媽媽太早離開她，大吼表示悲痛，但從動圖來看，又像是受了千般委屈。下面這個演技就更猛了，說她是在哀求男友復合也有人信吧？
母親去世後的控訴，是絕望與無助，不是歪著頭、張著嘴就可以的。
看過視頻的觀眾應該也聽過沈月的台詞，吐字不清仿佛被嘴巴里含的兩升水壓住了舌頭，聽得整個人腦袋都要炸了~
年輕演員演技青澀也不是太大問題，只是像沈月這樣用力過猛還爆吹演得好，很多觀眾都表示get不到。
瞪眼不等於狠，生氣不一定非要梗著脖子昂著下巴，衡量哭戲好的標準不是只看是否有眼淚流出來。
周冬雨馬思純的哭戲，就沒有大喊大叫，也沒有面部抽搐，靜靜站在那裡也能感受到她們分別的不舍。
一樣的情節發生在沈月身上，就會平淡很多
姐妹撕逼不一定要互懟，周冬雨就演繹了什麼是「此時無聲勝有聲」。
演技用力過猛，不是說演員演得不好，而是表達方式一旦誇張就會讓人出戲。張柏芝楊紫就屬於老天爺賞飯吃，年紀輕輕就已經可以收放自如。
20年前，張柏芝《喜劇之王》的這場哭戲，就收斂得很好，明明在哭，卻還帶著一絲微笑。
楊紫的新劇李現要跟她分手，她落淚的這一幕直戳心窩，看得讓人起雞皮~
去年的《香蜜沉沉燼如霜》楊紫更是貢獻了教科書般的哭戲。面對身邊不同角色的離去，雖然都是哭戲，但每場戲的哭法，以及傳遞出來的情緒和感覺都不一樣，楊紫在情緒和細節的把握上都掌握得很好，連鄧倫都叫她楊老師。
真正好的表演，是透過演員所表達出來的情緒，讓觀眾產生代入感。而觀眾的代入感，是一部影視作品能不能火的關鍵。一旦演員演戲用力過猛，往往會適得其反。
01
眼睛瞪得太大，悲劇變喜劇
《極光之戀》中，關曉彤憑著四肢抽搐，硬是把車禍失憶後的痛苦，演成了撒潑少女的憤怒。
馬可見到關曉彤，為了表現得很驚訝，眼睛也瞪得像銅鈴
眼睛瞪得多了，會讓人有麻木感，觀眾已經分不清周海媚到底是生氣還是傷心了。
宋茜遇到驚嚇就狂眨眼睛，張嘴大喊，企圖用聲音來渲染氣氛。
孫儷的瞪眼，雖然被贊演得很好，但這個動圖剛出來時也是嚇到了不少觀眾。
說話聲音大不代表有道理，眼睛瞪得大不代表演技好，李易峰也遇到過這種情況。
021
用力過猛，反會讓人出戲
謝霆鋒的哭戲也是靠面部抽搐，用力太猛，連鼻涕都抖出來了。
得知女友工作有新進展，李易峰和李沁的狂喜，也是用力過猛了。
怒吼的時候指手劃腳，罵人的時候噴出口水，讓人看了只會尷尬。
「新紫薇」被刺的這刀，海陸七情上面，仿佛是「羊癲瘋」發作。
按說被刀劍刺傷會很痛，但紫薇卻瞪大雙眼捂住胸口，讓觀眾感覺很出戲。手抓著刀刃，姑娘你傻不傻？
《還珠格格》的蒙丹，因為戲太多，連鏡頭都捕捉不到他過猛的演技。
劉亦菲在《三生三世》中，在表現悲傷痛苦時用力過猛，也被批演得還不如楊冪。
有人會說，痛苦時難免會情緒波動，但面對親人去世和愛人背叛，動作如此之大實在不合情理。
演戲「用力過猛」，不是說誰演技差，而是用來形容演戲尺度把握不准，導致一種「很演」的感覺。好的演技應該是「收放自如」，而「用力過猛」的演員，只知道怎麼「放」，不知道怎麼「收」。
每當有明星演技被嘲，總會有一群粉絲跳出來說：「你行你演啊！」
還真別說，如果真要拼誰的演技猛，小孩子都不見得比大明星弱。
早前，一群小學生在體育館裡大合唱，一名小男孩搖頭晃腦齜牙咧嘴的生動表演，在同學中脫穎而出。
不知道的還以為這個小孩受了多大刺激，動圖來感受一下他表演的張力。
很多觀眾可能會覺得這個小男孩的表演很好笑，可他的演技也是有規律可循的。
1、眼睛瞪大，嘴巴張開，讓面部肌肉運動起來。
2、適當運用肢體動作，讓臉部表情更有感染力。
下面這張圖也能證明，即使遮擋住這位戲精男孩的臉，也能看出他的身體刻意彎曲，明顯就是在故意搶戲刷存在感。
像小男孩這樣的「演員」還有很多，當年我們都在嘲笑這些觀眾演過頭了，沒想到如今很多影視劇里，也能看到這樣的表演方式。
很多年輕演員業務能力差，為了多拍幾部戲證明自己，有些甚至連劇本都沒讀透就臨時上場，作品出來後，又滿是槽點。難過就爆哭、生氣就瞪眼、開心就大笑……如果這都算演技好，那大家都改行以當演員了。