「大夫說」懷孕之後總感覺燒心，有什麼辦法可以緩解嗎？

問

孕期燒心怎麼辦？

懷孕後燒心主要是由孕媽媽體內激素和身體上的變化引起的。想緩解燒心的情況，可以嘗試一下幾點：

1、少食多餐，減輕胃的負擔。

2、少吃辛辣性、過冷或過熱的食品。

3、用餐後不要立即躺下，如果能站立半個小時，則可以加快食物通過胃部的速度，減輕胃的負擔。

4、穿寬鬆而舒適的衣服，特別是不要讓過緊的衣服勒著腰和腹部。

5、千萬不要吸煙，抽煙會加速胃酸的分泌，對寶寶也會產生非常嚴重的危害。

6、如果以上的方法都沒有緩解你懷孕後燒心的問題，而且症狀又實在太嚴重，可以諮詢當地醫生是否可服用安全的抗酸藥物。