說到生孩子，許多未婚未育的女性朋友都對此害怕不已，因為平時聽到太多關於生孩子的「慘痛」經歷。而許多生過孩子的女性朋友也坦言，生孩子真的太疼了，光是等到開完十指都疼得不行了。許多沒生過孩子的人都有一個疑問，醫生常說的「開十指」是什麼意思？一張圖答疑解惑，看完令人心疼每個媽媽的遭遇。
陳女士剛生完寶寶，當她回憶起分娩那天的情景時，還是忍不住覺得生孩子實在是太辛苦了。寶寶出生的那天早晨，陳女士是在睡夢中被疼醒了，一陣又一陣的腹痛讓她意識到，是寶寶要出生了。於是陳女士慌忙叫醒丈夫，丈夫一路飛馳著送陳女士到醫院。
在檢查過後，醫生卻說現在離生產還早著呢，剛開了一指，要等到開十指的時候才能生。醫生還建議陳女士先回家洗頭洗澡，再吃點東西補充體力。沒有經驗的陳女士和丈夫對於醫生說的「開十指」一頭霧水，醫生見到他們一臉迷茫的樣子，就知道這對小夫妻肯定是沒做好「功課」。
醫生解釋道，孕婦臨盆前，孕婦的宮縮會使得子宮口慢慢擴張開來，所謂的「開十指」指的就算孕婦的宮口擴張了10厘米。因為成年人的一根手指的寬度一般是1厘米左右，所以「開十指」就被用來指代宮口擴張10厘米，醫生還拿了一張圖片給陳女士看，讓她理解所謂的「開十指」大概是什麼程度。
醫生還囑咐了陳女士一些別的相關事項，讓她不用過於擔心、陳女士一想到自己在懷孕時都沒有對分娩的基礎知識做好充分的了解，就不由得有些慚愧。「開十指」是什麼意思？一張圖告訴你，看完心疼媽媽，太不容易了，許多人都不知道原來生孩子的時候還有這麼多問題需要注意。
產前注意保存體力
從開始有腹痛的感覺到真正的進產房生孩子是需要一定時間的，孕婦們無需一感到腹痛就過於驚慌，可以先進行必要的清潔梳洗。而產前還需要注意的一項是儘量進食，因為生孩子需要大量的體力，而且分娩過程是比較長的。適當的進食可以讓產婦保存體力，在分娩的時候才能有力氣應對。
分娩時不用胡亂用力
許多沒有經驗的孕婦都會有一個誤區，就是認為越用力生得越快，其實這種想法是不對的。在真正分娩時，醫生和護士會叮囑產婦注意呼吸和使力的節奏，產婦只需要聽醫生和護士的話，不要盲目使力，才能使產程儘量縮短。除此之外分娩時產婦也要注意不要大喊大叫，這不僅浪費體力，也會加劇產婦的恐慌心理。
產後多注意休息
新生命的到來是讓人充滿欣喜的，作為歷經千辛萬苦才生下寶寶的新媽媽來說更是如此。許多產婦在生完後急於照顧孩子，反而忽略了自己剛剛經歷過「大難」，得不到充分休息的新手媽媽們身體恢復就慢。所以新手媽媽們千萬要遵從醫囑，多加休息，才能有更多的精力和體力去照顧新生兒。
許多年輕女性看到生孩子要經歷那麼多痛苦和難關，就對生孩子這件事望而卻步了，其實過度的恐慌和擔憂是沒有必要的。現在的科技和醫療技術都已經非常發達，也有很多辦法能緩解女性分娩時的痛苦，所以大家只要聽從專業醫生的醫囑和建議，一定能生下健康可愛的寶寶的。
今日話題：分娩前還有哪些問題是要注意的呢？
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