很多寶媽反饋說寶寶夜裡總哭鬧，不知道是怎麼回事，哄也哄不好，搞得她身心疲憊，也睡不好。不知道怎麼辦，到門店尋求解決辦法。

小孩晚上哭鬧不安甚至通宵達旦，但是白天能安靜入睡被稱為夜啼。多見於6個月以內的小嬰兒。

如果是喂食、安撫、更換潮濕尿布、調整衣服厚薄後，啼哭聲很快停止，則不屬於病態。

寶寶夜啼的原因

1.脾寒

由於中焦脾寒，寒性收引，氣血凝滯，不痛則痛。

主要表現為：

夜間啼哭，哭聲無力，四肢欠溫，面色青白，唇舌淡白，食少便溏

2.心熱

由於心火過勝，邪熱向上到心而擾亂心神，引起哭鬧。

主要表現為：

夜間哭鬧，哭聲洪亮，面赤唇紅，煩躁不安，大便秘結，舌尖紅。

3.驚恐

偶見異物，受到驚恐，以致神志不守而散亂，心神不寧。常見夢中哭作而驚。

主要表現：

夜間突然啼哭，神情不安，緊緊依偎在媽媽懷裡，面色乍青乍白，唇舌多無異常變化。

4.食積

嬰兒乳食不節，內傷脾胃，運化功能不良，乳食積滯中焦而胃不和。胃不和則臥不安，導致孩子夜裡啼哭。

主要表現：

夜間啼哭，厭食吐奶，噯腐泛酸，睡臥不安，大便酸臭，舌苔厚。

這裡介紹一則脾寒引起的夜啼。寶寶6個月，夜裡啼哭，大便稀，面色白，舌淡，苔薄白，流口水較多，手腳冰冷。

推拿調理

【搗小天心】

精準定位：小天心位於手掌大魚際與小魚際交界處凹陷中。

推拿方法：用中指或屈曲的指間關節搗100~300次。

功效作用：鎮驚安神

【掐五指節】

精準定位：五指節位於掌背面五指第一指間關節處橫紋。

推拿方法：用拇指甲一一掐過每一個關節橫紋，各掐3-5次。

功效作用：可安神鎮驚，與搗小天心同是，主治驚燥不安、夜啼等症。

【重推三關】

精準定位：前臂橈側緣，自陽池至曲池呈一條直線。

推拿方法：一手握持小兒手部，另一手以拇指橈側緣或食、中指面自腕橫紋推向肘橫紋，100~500次

功效作用：溫陽散寒，補氣行氣，發汗解表。

【揉外勞宮】

精準定位：掌背中，與內勞宮相對應處。

推拿方法：中指端按揉穴位，100~300次。

功效作用：溫陽散寒，昇陽舉陷。

【補脾經】

精準定位：拇指橈側緣指尖到指根成一直線。

推拿方法：用拇指指腹從孩子拇指尖你向指根方向直推3分鐘。

功效作用：補脾經能健脾益胃、使孩子脾胃調和、消化順暢。

【摩腹】

精準定位：孩子腹部

推拿方法：將掌心放在孩子腹部，做順時針摩腹3分，再做逆時針摩腹3分鐘。

功效作用：摩腹有健脾益胃的效果。可以幫助孩子消化。主治孩子嘔吐、噁心、腹瀉、便秘等。

第二天家長來說孩子睡眠明顯好轉，並且寶寶流口水減少。繼續調理3天，寶寶睡得安穩，手腳也變暖了。後囑咐家長合理喂養，少食生冷食物，注意腹部保暖。建議每周1~2次給寶寶做脾胃保健按摩。