如果一位媽媽只能意識到自己對孩子的愛，那說明在她的潛意識裡想對孩子為所欲為；同樣，如果一個成年人只允許自己在親密關係里體驗愛，那說明他太希望自己可以在對方面前撒點野了。
一位媽媽在我的諮詢室里訴說著：「我是那麼愛他（剛上初一的兒子），為了他我連工作都可以不要，可是他現在為什麼見了我就像見了仇人一樣……」這位媽媽一個人怒吼了四十分鐘，竟然連一口唾沫也沒咽，我沒有機會插進半句話，諮詢結束，我只說了一句：「整個諮詢中你都在強調你是如何愛自己的孩子，我不知道發生了什麼，我聽到的都是你對他的恨。」
這個諮詢發生在四年前，當時我的諮詢量不像現在這麼多，我說出這句話之前做了很長時間的思想鬥爭，我擔心她聽了不會再來了，這個個案會從此脫落。但是我又覺得自己不得不說這句話，因為這是她需要去好好體會的。
結果下一次的諮詢，她帶著一團怒火找到了我，質問道：「你有孩子嗎？你憑什麼說我恨我的孩子……」我靜靜地聽她怒斥著，半個小時過去了，我只說了一句話：「你現在的狀態其實已經在告訴我，你被我說中了。」
她突然停止了對我的斥責，一個人呆呆地望著遠處的沙盤好久，然後和我說了一句：「我理解你所說的了，我以為我那麼愛孩子，他就會聽我的，可是我沒想到……」
「可是沒想到孩子寧可不接受你的愛，也不允許你對他為所欲為。」我突然厲聲說道，我發現她身子一顫，終於軟了下來。很多人都能感受到自己對孩子的愛，但是愛背後的真相是什麼呢？我們需要好好覺察一下。
你愛你的愛人和孩子嗎？如果你只允許自己愛他們，事實上你只不過是想在親密關係里撒點野，你覺得直接撒野不妥，於是就先製造了一個愛的想像罷了。帶著這份覺察，我們或許可以感受到自己對一個人的愛背後至少隱藏著幾分恨意，有愛和恨勾兌在一起的親密關係才是健康的。
如何才能成為一個健康的個體呢？在你最親密的關係中能同時覺察到你的愛與恨的存在，然後再嘗試著把它們調試到一個健康的比例你就會取得成功。
一個專心做諮詢的實戰派心理治療師
一個在來訪者面前沒有正形，但是可以做到字字珠璣的心理諮詢師
一個經常會有一些怪論，可是會深入你內心的非著名心理諮詢師
總之是一個最不像心理諮詢師的心理諮詢師
這是一個有溫度的頭條號！
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