文/林小白

01

在知乎上，有這麼一個問題——父母吵架對孩子的心理健康影響大嗎？該問題共收穫了1779個回答，回答者多半經歷了父母吵架，並留下了不可磨滅的傷痛。

父母吵架對孩子的心理影響影響大嗎？答案是非常大。

有這麼一個泰國的動畫短視頻，從孩子的視角，描述了父母吵架甚至家暴的場景。

在孩子眼裡，吵架、推搡的父母從親近溫和的長輩瞬間變成了發出震耳怒吼的怪獸。他們吵架的聲音讓人心驚膽戰，兩人的肢體衝突讓人瑟瑟發抖。

對於孩子來說，父母吵架就是他們親眼目睹過的最可怕的恐怖片。

02

我的父母也曾在我的面前吵架。我印象最深的一次父母吵架，儼然成了我的噩夢。

當年才上幼兒園的我，不清楚父母是因為什麼事起了爭端。我只知道兩人從怒氣沖沖的交談，上升到扯著嗓子大罵，最後又進階為媽媽的推搡。

爸爸面對媽媽的推搡，怒氣萬分，他把氣撒在家具上，所以他把電視、書架、我的電子琴都一一摔到了地上。

在他們吵架的全過程，我從害怕得縮在床上，到嗚咽著躲到房間一角，到最後嚎啕大哭地躲到了門邊。

我聽到鄰居用力地敲著門，勸我的父母別吵了，還有人在叫我的小名，讓我把門打開。

我轉過身，拚命踮起腳尖，用手去夠門鎖。但每次我眼看著就要把門打開了，媽媽就會過來把我用力地拉開。我沒有辦法，就蹲在門邊，哭得上氣不接下氣。

長大後，我很經常想到這個畫面。即便自己即將三十而立，每次聽到爸爸提高嗓門和我媽媽說話的時候，心裡還會猛得一驚，感到十分害怕。

我身邊有不同朋友、同學也經歷過這樣的事情，我們在深度交談之後，不得不承認，我們這些親眼目睹了父母吵架的孩子，內心都極度缺乏安全感，我們內向、敏感，甚至變成了討好型人格。

作家蔣方舟曾在《奇葩大會》上說起過討好型人格。具有討好型人格的人不會展現自己很憤怒的一面和真實的想法，哪怕心裡已經積攢了很多不滿。

討好型人格的人通常經歷過父母吵架。因為孩子不明白父母爭吵的原因所在，於是便把所有的原因都歸咎為自己。

「是不是我表現不好，惹把爸爸媽媽生氣了，所以他們吵架了？」「如果不是我的問題，他們為什麼要當著我的面吵架？」

在這樣的念頭下成長的孩子，就學會了一味迎合、討好他人。更有甚者，可能會產生自我厭惡的羞恥感，甚至在長大後，無法發生親密關係，本能地逃避婚姻。

據調查顯示，父母經常吵架，孩子出現心理問題的檢出率為32%，而離婚家庭的孩子出現心理問題的檢出率為30%。也就是說，父母在孩子面前吵架比離婚帶給孩子的傷害更大。

03

父母吵架，給孩子帶來的傷害不止是心理上的，有的時候，可能會造成終身無法挽回的遺憾。

中秋前夕，武漢的一名12歲男孩小李，因為聽見父母又在電話里吵架，便離家出走了。

小李的父母長期分居，小李和爸爸同住，即便父母已經分居，但兩人依舊三天一小吵五天一大吵。

在父母吵架當晚，小李從爸爸家不辭而別，起初小李爸爸以為小李去媽媽家了，第二天接到電話才知道孩子一夜未歸，這才急急忙忙報了案。

在報案後，民警經過4天的細密搜尋，終於找到了小李。父母這才知道，小李在外流浪了4天，因為身無分文，只好靠撿垃圾為生，晚上跟著流浪漢露宿街頭。

小李最終被找回，這起事件也算有個好的結局。但有的時候，父母吵架，除了給孩子帶來極度的不安與恐懼，還會引發孩子做出極端行為。

曾有這麼一則新聞：深圳一名22歲的小伙上吊自殺，小伙死前留下了一封遺書，遺書里的每字每句都在勸父母不要再吵架。

小伙生前，就曾多次勸阻父母吵架，但沒有任何實際成效。在一次父母吵架之後，小伙放話「你們再吵，我就自殺！」只是他的父母沒料到這「隨口說說」的話竟然成真了。

對於夫妻來說，兩人吵架在婚姻生活中再正常不過，畢竟嘴唇和牙齒還常常磕磕碰碰呢。

但身為成年人的我們忘了，對於孩子來說，父母就是整個世界。父母眼中的「床頭打架床尾和」，在孩子的眼中，就是整個世界的傾覆。

04

融洽的家庭關係，是孩子建立安全感與幸福感的重要基礎。

放眼觀之，那些父母感情融洽，從小到大在父母的愛中長大的孩子，有著更強大的內心，更融洽的人際關係，以及滿滿的安全感。

霍思燕和杜江的兒子嗯哼就是這樣一個懂表達、有安全感的孩子。

在真人秀節目《媽媽是超人》中，我們看到嗯哼會認真記得父母的喜好，會敢於表達對父母的愛意，在面對陌生小夥伴時表現得落落大方，會主動尋求他人的幫助。這些表現，都是父母感情和睦所賦予他的。

在節目中，我們看到杜江趁著工作空隙回了趟家。剛進門就和霍思燕來了個親密的擁抱，不僅如此，他還和嗯哼說，「我主要是回來看看你媽媽。」後來，杜江又要出發去工作了，霍思燕親自送杜江到電梯，並給了個甜蜜的吻。

這期節目播出後，不少網友直言道，「我終於知道嗯哼為什麼是個大暖男了！」

父母感情美滿，尊重彼此，在孩子面前不吝表達對另一半的愛意。如此一來，孩子便見過最好的感情的樣子，擁有對健康的愛的敏感度，這些都會嵌入他的個體之中，他自然會成長為一個溫暖、陽光、善良、有愛的人。

誠然，婚姻這門課題並不是那麼容易，在經營過程中，夫妻雙方會遇到很多難題。

但不論如何，請不要在孩子面前吵架，有什麼問題，夫妻雙方私下溝通解決更為妥當。這一點需要夫妻雙方在決定要孩子的時候就達成共識。

因此，如果有孩子在場的情況下，較能控制情緒的一方必須暗示、明示另一方，現在有孩子在場，當前的問題先暫且擱置，等之後孩子不在場時再來解決。

如果真的一不小心，沒控制住情緒，在孩子的面前起了爭端，那麼切記，請一定要當著孩子的面和好，並對孩子說聲「對不起」。

在吵架之後，父母需要讓孩子知道兩點。

第一點是讓孩子明白，你們之間遇到了意見不同的地方，但他並非問題所在。

你需要告訴孩子，「爸爸媽媽遇到了一些問題，但我們現在已經處理好了，還有在你面前吵架，我們感到非常抱歉。」

第二點則是讓孩子知道爸爸媽媽是相愛的，只是兩人相處過程中難免有些意見不同的地方。

而且，爸爸媽媽一直愛著他，這個家，永遠都不會因為吵架而離散，這樣的表達會給孩子喂下一顆定心丸。

謹記，孩子是父母是愛的延續，你需要給他的是愛、是安全感、是溫柔的善意。

所以，別在孩子面前吵架，畢竟孩子是愛情的結晶。你應該也不想自己和愛人生氣怒吼的形成，在孩子的眼中化為恐怖片中的猛獸吧。

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​作者簡介：林小白。熱衷旅行，熱愛寫作，出版了《行動力》《每天多出一小時》。公眾號：林小白向上管理。