我！雷小蒙

好慘一男的

年紀輕輕脫髮就算了

還天天被人嘲笑白頭髮這麼多

被嘲笑也就算了，你們還天天嚇我

曾有一位民間養生愛好者給我講

不同部位白髮對應不同的身體問題

如兩鬢斑白說明肝火偏旺

後腦勺白髮說明腎氣不足

頭髮花白說明聰明煩惱多，情緒自控差

…………

嚇得我愣是對著鏡子研究了一下午

我的白頭髮哪裡最多

浙大一院中醫科專家表示

從中醫角度，這種說法科學性不足

一般來說，白髮多由氣血虧虛、肝腎不足所致

也可見因血熱偏盛、情志不遂引起

白髮與五臟六腑的

對應關係並沒有如此明確

那麼，為什麼會長白頭髮？

白頭髮到底能不能拔？

白髮能染嗎？染髮有危害嗎？

小編特意去諮詢了專家

要回答這些問題，我們先認識一下頭髮！人的頭皮上布滿著毛囊，它們是頭髮生長的土壤。我們的頭髮之所以是黑色的，是因為毛囊毛根處的黑素細胞不斷產生黑色素顆粒，當由於各種原因導致黑色素顆粒形成障礙，或形成後不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素減少、消失時，就出現了白頭髮。

導致黑色素形成障礙，既有先天性原因也有後天性因素，絕大部分是後天導致的，比如我們最熟知的衰老，就是因為人到了一定的年齡，由於新陳代謝慢，使黑素細胞功能衰落，而導致白髮，是一種正常的生理現象。

除此之外，營養不良、精神因素、壓力等都是造成白頭髮的原因。

1、營養不良

毛髮是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。黃種人的頭髮之所以是黑色的，是因為頭髮色素顆粒中含有銅、鈷、鐵等元素，如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵，自然會影響黑色素的合成，使頭髮變白。

2、運動不足

缺乏運動導致血液循環不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑素細胞無法正常運作，黑色素顆粒產生形成障礙，就容易長出白髮。

3、精神因素

精神因素也是黑髮殺手之一，情緒變化也會使人的神經功能失調，黑色素分泌功能發生障礙，影響黑色素顆粒的合成和運送，就會長出白頭髮。很多年輕人在短時間內大量白髮主要就是這個原因。

4、壓力因素

當人感到有壓力時，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢，抑制黑素細胞的活力。有研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，高度緊張，再加上其他一些外在因素，容易過早出現白髮。

還有一些疾病也容易導致出現白髮，如斑禿，也就是我們通常講的「鬼剃頭」，大多數人新長出來的頭髮多是白色的，再比如白癜風，由於毛囊中的黑素細胞功能喪失，也會使頭髮容易變白。

白頭髮，越拔越多？

作為一個資深的白髮攜帶者，每當我準備「動手」將白頭髮一根根揪掉，都會被媽媽阻止：不行，白頭髮不能拔！越拔越多的

其實，這種說法非常不科學，白髮不會越拔越多！

前面我們提到，毛囊是孕育頭髮的土壤，不同的毛囊之間是獨立的，每一個毛囊只能長出一根頭髮，拔一根白頭髮不會影響其他頭髮，白頭髮不會因此增多。

不過白頭髮拔掉後，對應毛囊的黑色素仍然可能分泌不足，再長出來的頭髮還是有可能是白色的。所以，還是安安眈眈地讓它成為你「最獨特的風景線」吧。

染髮，需謹慎！

很多人會想，好吧，既然不能拔，咱就把它染黑吧。但也有很多人因為染髮的各種傳言而寧可白著也不去染，事實上，專業也提醒，染髮需謹慎。

染髮劑的主要成分是化學成分，據有關部門對百餘種染髮劑進行的檢測，將近90%的染髮劑含硝基苯、苯二胺等有毒的化學物質，容易被皮膚吸收，對人體產生危害。苯二胺能讓染後的頭髮顏色更牢固，但也是強過敏原，會導致體質敏感的人皮膚過敏，其中以接觸性皮炎最常見。

有的染髮劑中含有醋酸鉛，含鉛量是家用油漆、顏料含鉛量的5～10倍。鉛進入人體後難以排出，可能引起蓄積中毒，出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木，腿肚痙攣性疼痛、腹痛等一系列鉛中毒症狀。甚至能進入肝腎和腦髓，從而破壞這些臟器的功能。

所以，專家建議染髮要謹慎，千萬不能選擇使用那些廉價的、劣質的染髮劑。而以下5類人群建議最好也不要染髮。

1、對染髮劑過敏者；

2、頭皮受損的人，此時染髮劑的有毒有害物質更易被吸收至體內；

3、年老體弱、肝腎功能不全的人，他們機體的解毒能力減弱，中毒風險增加；

4、正在妊娠、哺乳的女性；

5、有癌症家族史的人，他們比一般人更易患上腫瘤，應儘可能少染髮。

其實，對待白頭髮，小編倒是看得很開，「既來之則安之」，這也算是歲月留給我們的印記。但如果你特別在意，那麼建議你不妨每天散散步，多增加運動，要善於調節自己的情緒，不要讓情緒主導了工作和生活，也可以選擇在睡覺前泡個溫水澡放鬆身心，釋放下自己的壓力。

本文為浙大一院原創；歡迎轉發，轉載請聯繫

指導專家：皮膚科主任 方紅主任醫師

皮膚科 喬建軍副主任醫師

中醫科 范小芬副主任醫師

方紅專家門診時間：周三全天、周四上午

喬建軍專家門診時間：周五上午

范小芬專家門診時間：周三上午