小時候小編喜歡看武俠劇，尤其愛看金庸武俠劇，劇中大俠往往會經過一次傳奇的機遇後，就會神奇的打通全身經脈，自此武功修為與日俱進，最終成為一代大俠，為天下人敬仰，這樣的神奇經歷看的小編是十分神往，那你又知不知道現實生活中也有這樣打通全身經絡的「神功」，只是它不能讓你擁有內力幫你提升修為，卻能夠讓你的身體變得健康強健。下面小編就來說道一下現實里的神功——艾灸。
人體血淤：
通則不痛 不通則痛，形容的就是人體血脈經絡不通，所以人會感到疼痛，即「血瘀」。一般來說只要離開經脈之血不能及時消散和瘀滯於某一處，或血流不暢，運行受阻，鬱積於經脈或器官之內呈凝滯狀態，便是血瘀，通常認為因瘀致病是血瘀，因病致瘀是瘀血，兩者有區別，先瘀後病者為病因，先病後瘀者為病理，但其實這種區別意義並不大，統稱瘀血就行，體內瘀血阻滯常表現為身體特定部位的疼痛，痛處固定，以刺痛為主。
血瘀原因：氣滯血行不暢瘀血(氣滯血淤);氣虛運血無力瘀血(氣虛血淤);血寒寒主凝滯;血熱血受煎熬;濕痰阻遏脈絡不通血瘀。
古人看血瘀：
《普濟方》云：「人之一身不離乎氣血，凡病經多日療治不痊，須為之調血」《醫學準繩》曰：「夫人飲食起居一失其宜，皆能使血瘀滯不行，故百病由污血者多」 都指出瘀血與疾病的重要關係。
《黃帝內經》：「經絡者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。」人類之疾病，大凡都與經絡有關。人體經絡是人的生命線，它維繫人的五臟六腑，四肢百骸，是中醫處病之根本，而通經絡、調氣血即是治病養生之關鍵。古人早已肯定治療血瘀的根本就在於調暢血氣。
血瘀與艾灸：
血瘀說明經絡不通，艾灸可疏通經絡，有促進氣血生成的作用，通過溫通脾腎的精氣來滋養腎臟和後天的脾臟都能得到很好的提升，比如骨關節疼痛，失眠，月經不調，更年期綜合徵，脾胃病等疾病都能夠採用艾灸治療，通過艾灸人的休息，運動，營養相互結合和作用，所以全身經絡的艾灸具有整體通經活絡的作用。
全身艾灸的順序：
古代遵循的艾灸的順序為先陽後陰,先左後右的原則，中國農耕之國，從古至今農民耕作都是面朝黃土背朝天，因此中醫認為頭、背部、上身為陽，足、腹部,下身為陰，傳統中醫理論講明施行灸療順序是先灸上部，後灸下部，先灸背部，後灸四肢，先灸左側，後灸右側。
總結: 先上後下,先背面後正面,先左邊再右邊,先身軀後四肢。
艾灸通經絡，散淤血，有疏通人體，強健身體的作用，這裡需要提醒一點，艾灸時辨認穴位要準確，手法不能有誤，因此艾灸時需要專業人士，或者專業人士從旁指導。