什麼是情緒狀態？
情緒狀態主要是指心境，是情感方面的心理狀態，具有持續性、外顯性、情境性、個性化；也包括情緒本身的存在形式，主要分為心境、激情和應激幾種。情緒狀態對人們的生活、工作、學習和身體健康有很大影響。
關於心理健康的檢測和篩查，還可以參考：SCL-90量表，對於精神疾病方面的檢測篩查，可以參考MMPI明尼蘇達多項人格測驗，關於人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。
scl-90症狀自評量表 https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi明尼蘇達多項人格測驗 https://www.mmpi.cn
人格障礙測試篩查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4
情緒狀態測評量表
情緒狀態自評量表 也叫抑鬱-焦慮-壓力量表 (簡稱DASS)，針對抑鬱、焦慮和壓力三個維度來評估人的情緒狀態，DASS量表由Lovibond於1995年編制，用於分析情緒障礙的傾向。當前版本為DASS修訂版共21個問題，分三個維度。情緒狀態量表可以視為分析情緒障礙的前置，是預判情緒障礙、也是異常和正常的區分參考。
情緒狀態自評 https://www.xmcs.cn/x/dass
什麼是情緒障礙？
情緒障礙也稱「情感障礙」或「心境障礙」。是指正常情感反應的誇張、混亂和減退。斷定情感反應是否正常或病態，需根據以下三個條件，即情感反應強烈程度、持續時間的久暫和是否與所處的環境相符。情緒障礙常見症狀有焦慮、恐怖、抑鬱。
性格人格測試： https://www.xmcs.cn/d/zhiye
心理健康測試： https://www.xmcs.cn/z/xinli
情緒狀態的影響
1、心境，積極樂觀的心境可以提高人的活動效率，提高自信心，屬於正向的情緒狀態，而消極的則是悲觀的心境，會讓人失去自信和希望，讓人處於焦慮和抑鬱的狀態下。
2、激情，積極的激情能幫助人們克服困難，體現為意志力超強，而消極的激情會使人缺乏理智，自控能力下降，行為不計後果。
3、應激，在應激狀態下，情緒狀態有積極和消極的兩個方面，一般的應激狀態會使人精力充沛，思維活躍，動作機敏，幫助人們擺脫困境，但應激也會使人出現行為和動作不連貫，語言混亂。