目前越來越多的女性身體越來越差，甚至早早地就出現了卵巢早衰等疾病。卵巢早衰不僅會對生育造成嚴重的不良影響，而且卵巢早衰患者患心血管疾病、骨質疏鬆、骨折的風險比一般女性要高。所以，卵巢早衰影響的不僅僅是生育，還有女性患者的生活質量。

是什麼原因導致卵巢早衰的女性越來越多呢？

1、熬夜

對於女性來說，長期熬夜會打亂人體的生物鐘，會導致睡眠不足，造成自身內分泌紊亂，進而就會影響到卵巢的激素分泌。卵巢雄性激素分泌過多，就會引發女性卵巢囊腫和多囊卵巢綜合症，這些疾病都會對卵巢健康造成影響。

2、 吸煙喝酒

吸煙喝酒是毫無爭議的不良生活習慣，尼古丁和酒精都是世界公認的一級致癌物。特別是對於女生，尼古丁的危害甚至比男生更大。很多女性飽受二手煙的荼毒，健康狀況受到了很大影響。

3. 精神壓力過大

女性要是長期處於不良情緒中，受到了強烈的精神刺激，就會導致中樞神經的改變，從而就會出現內分泌紊亂等，最終的後果就是形成卵巢早衰。所以我們一定要保持積極向上的生活態度，良好的情緒，避免自己患上卵巢早衰。

4. 節食減肥

現代女性都比較愛美，更是將減肥視為終生的事業。很多人通過節食的方法減肥，身體長期得不到營養，身體的器官發育也會受到影響。

如何治療卵巢早衰？

目前針對卵巢早衰的治療主要是通過激素治療，很多人可能會擔心激素治療所帶來的副作用。但是現在國際指南上的建議是，在患者無禁忌症僅有適應症的情況下，儘早使用激素替代治療。因為卵巢早衰患者所面臨的心血管疾病、骨質疏鬆以及認知功能下降的風險是遠遠高於激素治療的副作用的。

還可以服用一些中成藥來延緩卵巢衰老，比如麒麟丸。腎虛是卵巢功能減退的主要病因、病機的觀點已在中醫領域被普遍認同。改善子宮內膜微循環，提高子宮內膜容受性，即子宮內膜對胚胎的接受能力。

如何保養卵巢？

除了養成良好的生活習慣之外，做好避孕，一定要避孕。醫學研究顯示，每做一次人工流產，卵子質量就下降6%。別以為無痛人流沒什麼大不了，它會讓卵巢內壁變薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，然後是短效避孕藥，儘量不要服用緊急避孕藥。

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