文 | 小書蟲媽媽
妹妹懷37周了，離預產期越來越近，心裡越是緊張的，她非常擔心寶寶開始發動了，而自己沒有準備好怎麼辦？作為兩個孩子的媽媽，有過兩次生育經驗，我非常理解妹妹心情。我告訴妹妹，不用太緊張，快分娩的時候會提前發出信號的，現在只需要安心，用愉悅的心情迎接寶寶的到來。
相信有很多准媽媽也會和我妹妹一樣，越接近預產期越來越近，心裡還是挺緊張的。其實，不用太過緊張，十月懷胎，預產期到了胎兒就會瓜熟蒂落。等待寶寶的日子即興奮又緊張，准媽媽不要著急擔憂，仔細留意臨產徵兆，靜靜等待那一刻的到來就好了。
分娩發動不是一下子就發生的，往往需要個過程，在這個過程的開始往往會有產兆。下面我和大家具體分享臨產前有什麼徵兆。
記得懷大寶的時候，在分娩前的前2~3周，我的身體就出現了這樣的變化和感受，你是否也是一樣？
子宮底下降，胎兒入盆
懷孕進入36周的時候，做產科醫生的閨蜜告訴我一個小技巧，經常用拳頭放在肚子上方，測量跟胸部的位置，如果胸部跟肚子中間能放下一個拳頭時，就代表快要分娩了。我問她這是什麼原因，她告訴我，子宮底下降了，胎寶寶入盆了。
大約38周左右，我的大寶入盆了，這時候，我感到呼吸特別輕鬆，胃口也好起來，吃下去也不會頂著胃部的感覺。
下腹部有受壓迫的感覺
由於胎兒下降，分娩時先露出來的部分降到了骨盆入口處，因此出現下腹部下墜的感覺，同時還出現腰酸腿痛的情況。這時候的我行動更加不方便了，感到肚子特別沉重，經常走幾百米，就要停下來休息一會兒。
出現恥骨痛，尿頻
胎兒入盆以後，不僅會壓迫恥骨，我經常感到恥骨出現一陣陣疼痛。這時，由於胎兒壓迫膀胱，我上洗手間的次數增多了，晚上要起床四五次去小便 。
出現假宮縮
在分娩前的兩周，在晚上經常出現假宮縮，讓我經常以為就要生了。這種假宮縮往往在晚上出現，白天消失，宮縮特徵是間隔時間是不規則，疼痛時間較短，痛一會兒就不痛了。有些准媽媽表現為腰酸感或姨媽感，也就是下腹墜脹感，你有這樣的表現嗎？
我家大寶是懷孕39周+3天出生的，在分娩前，我的身體出現了以下信號，如果你的身體出現這樣的信號，這時候你做好準備，到醫院待產了。
真宮縮：
記得生大寶的時候，我是晚上九點鐘開始宮縮，第二天下午才平安生下孩子。宮縮起初無規律，力度慢慢增強，每次持續時間延長，間歇縮短，然後慢慢變得有規律。
剛開始出現宮縮的痛不是很密集，可能是30分鐘或者1小時一次，到後來越來越密集，當3-5分鐘疼一次，每次疼30秒以上時，就意味著要生了，一般2-12小時內會生。准媽媽不要著急，如果宮縮不是很強烈，可以在家先洗頭，洗澡後，再讓家人收拾好東西，再準備去醫院待產。
見紅：
我是分娩的當天早上，出現見紅情況的。見紅一般是出現在臨產前的24-48小時之內，准媽媽會流出一些混有血絲的黏性液體，這是即將臨盆的一大信號。但是如果出血是鮮紅色的，或者出血量超過正常經期量，可能存在異常，需要馬上去處理，准媽媽別大意。
破水：
我生二寶的時候，破水後，三個小時就生了。破水是指由於子宮強而有力的收縮，子宮腔內壓力逐漸增加，子宮口開大胎兒下降，促使羊膜囊自然破裂，羊水由准媽媽處流出。一旦破水，胎兒娩出也快開始了。
破水是寶寶進入產程的信號，破水之後一般在12小時內就會分娩。如果破水了，准媽媽要立即平躺下來並用枕頭將臀部抬高30～40度，撥打120或者叫家人送你去醫院，這個准媽媽一定要注意哦。
小書蟲媽媽寄語：
准媽媽快生寶寶的信號很明顯，主要注意以上這幾個方面，就能預測到寶寶快生了，這時候，讓家人收拾好待產包，開開心心到醫院迎接寶寶的到來吧。
小書蟲媽媽，二胎寶媽、高級育嬰師、早教老師，多平台原創優質作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/5_XKDnQBeElxlkkab1kA.html