其實很多人下意識的覺得夫妻同房是年輕人的專利，對於上了年紀的人來說是不應該進行同房的。其實這種想法是錯誤的，每個人都有正常的生理需求，就是老年人也是一樣的。不論年齡有多大，夫妻雙方都應該存在正常的生理需求，而且只不過隨著年齡的增長，體內的性激素分泌會逐漸減少，所以很多人對於夫妻同房的要求也就降低了，那麼60歲之後還能夠進行房事嗎？相信很多人都想知道這個問題，可能這四個方面需要留心。
我們說60歲的老年人已經過了花甲之年，雖然說這時候年齡比較大了，但是也是有正常的生理需求的，是可以正常進行夫妻同房的，但是需要留心幾個方面，由於這時候身體機能比較差，體內激素的分泌量也逐漸減少，如果適當的進行同房，可以有益於身體健康，促進血液循環。所以對於夫妻同房的頻率也是非常關鍵的，60歲之後的老年人每周保持一次的夫妻生活，或者半個月保持一次也是合適的。
有些人說晚上的時候夜深人靜，兩個人更容易進入狀態，而且時間也是非常充足的，但是對於一些中老年人來說，早上的時候進行同房才是最合適的時間，因為這時候身體進行了一晚上的休息和調整，體力比較旺盛，所以在早上的時候同房。可以提高夫妻生活的質量。
年齡已經超過60歲的老年人，在進行同房的時候一定要控制好同房的頻率，如果過於頻繁的話，可能會給身體健康造成影響，容易導致體力透支，血壓升高。尤其是對於男性朋友，如果身上有一些疾病的話，就需要注意，不要過於頻繁的進行方式，以免影響自身健康。
對於一些男性朋友來說，在進行夫妻房事的時候都想著時間越長越好，覺得特別有尊嚴和面子，但其實對於60歲之後的老夫老妻來說，不要追求夫妻生活的時間。畢竟隨著年齡的增長，自身的身體素質就會大大的減弱，這時候控制在十分鐘之內是最合適的，時間長了可能會引起疾病發生。
人過了60歲之後進行同房的時候，難免有一些力不從心的問題，這時候可能有一些夫妻想著如何提升自己的生活質量，所以很多男性朋友可能會選擇吃一些藥物來提高時間，但是老話說的好是藥三分毒，這一類的藥物當中可能存在一定的激素，吃了之後容易損傷肝臟健康。