蒜蓉蟶子,肉嫩鮮香,簡單又美味!

2023-04-22     新訊速遞

原標題:蒜蓉蟶子,肉嫩鮮香,簡單又美味!

說到自帶煙火氣的海鮮,蟶子絕對算一種,肉嫩甜香、清鮮不膩,清蒸、炭烤、鹽焗……

滋味百變,既能混跡於路邊攤,做佐酒的佳肴,也能隱身於尋常人家,化身開胃的小菜。

蒜蓉蟶子

準備食材

蟶子、粉絲、大蒜、生薑

小蔥、小米椒、生抽

蚝油、香醋、料酒、鹽

具體步驟

粉絲放入大碗中,用溫水泡軟

蟶子放入盆中

加沒過蟶子的清水和鹽

讓蟶子把泥沙吐盡

洗凈的蟶子放入鍋中

加生薑、料酒和鹽

煮至蟶子張嘴即可關火

將蟶子肉剝出泡水中

邊上的黑線要去除

將泡好的粉絲放入鋪在盤子中

將蟶子肉鋪上粉絲上

熱鍋熱油放入蒜蓉和小米椒

翻炒出香味

鍋中放入生抽、蚝油、香醋和鹽

並將料汁攪拌均勻

調好的料汁淋在蟶子上

將盤子放入蒸鍋中

蒸六分鐘左右

撒上蔥花即可

美味的蒜蓉蟶子就做好了

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/3c401be7af42f356c8d96b0e9ba8925c.html