舌尖上的中國好看，寶寶舌頭上的出現地圖就不好玩了，為什麼呢？

寶寶舌頭上出現地圖狀的剝脫，被稱為地圖舌。一般來說，地圖舌在嬰幼兒中較為常見，大多數寶寶並沒有不舒服的感覺，只有少數寶寶會出現輕微的痛癢感。

地圖舌是一種發生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。由於它的病損表現在舌面的不同部位，並可變換大小和形狀，具有遊走性的特點，所以又稱遊走性舌炎。

您了解舌頭嗎

舌頭在口腔底部。人類的舌頭是進食和言語的重要器官。在口腔內活動的肌性器官，對味道有特別的感覺，有助於咀嚼、吞咽、發音。與心的功能有密切關係。

舌頭上面布滿味蕾。味蕾是味覺感受器，每個味蕾都是由一組味覺細胞組成的梨形結構，屬於化學感受器。年齡不同味蕾靈敏度不一樣，總的規律是隨著年齡的增長，味蕾靈敏度下降。

舌頭還能反映人體的健康程度，診斷時醫生常常會通過觀察舌頭來判斷病情。觀察舌的色、質、形態及舌苔變化是中醫望診的重要內容之一。

導致地圖舌的原因

目前對導致地圖舌的原因還不是很了解。有的學者認為與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關；也有人認為與兒童神經系統發育不健全，情緒波動有關；還有部分患兒的父母也曾患過地圖舌，故表現有一定的遺傳傾向。一般地圖舌多見於兒童，尤為體弱的嬰幼兒。

哪些寶寶容易患上地圖舌

地圖舌的出現與寶寶的健康狀況及個體差異有關，以下5類寶寶易患地圖舌。

1、體質較弱、營養不良的。

2、消化功能不良的。

3、腸道有寄生蟲的。

4、維生素B缺乏的。

5、家族中有病例的。

【育兒小貼士】

大多數患有地圖舌的寶寶長得比較肥胖。他們常因為喂養方法不當養成了挑食偏食的習慣，不喜歡吃蔬菜，愛吃油炸燒烤類食物，因此攝入的維生素不足而導致地圖舌。

地圖舌的症狀

發生位置：病變好發於舌尖、舌中央和舌緣。發病早期在舌中出現，隨後可蔓延至舌邊緣處，偶然可見於嘴唇、臉頰部、軟齶處。病損具有遊走性，可在一晝夜間改變其原來的形態和位置。

症狀表現：病變表現為圓或橢圓形紅斑，單發或多發性，可擴大或融合，融合後常類似「地圖邊界」，周邊為白黃色稍微隆起的弧形邊緣，中央為火紅色的絲狀乳頭剝脫區，但菌狀乳頭無改變。

持續時間：每次發病時，症狀通常持續2—10天，然後自行消失，但不久又會在其他部位出現。患病可長達數年，會隨著年齡的增長而自行消退。

地圖舌的治療

地圖舌是嬰幼兒時期的常見病，據報道，兒童的發病率約為15%。這種病可能與消化不良、營養缺乏和體質差等因素有關。一般無症狀，在吃刺激性的食物時舌頭感到有點麻。對於地圖舌的患兒可採用以下這些方法：

1、休息和飲食方面

保證休息，避免過度疲勞。飲食應富有營養，及時添加輔食。防止偏食、挑食，以免胃腸功能發生紊亂和營養不良。

2、消除感染病灶

口腔內的某些細菌可能會引起地圖舌。因此，要仔細檢查牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無感染，一旦發現要及時治療。

3、尋找病因

應詳細了解其發病史，並注意觀察黏膜的受損情況，可服用復合維生素B或硫酸鋅製劑。有缺鐵性貧血的患兒應補充鐵劑。胃酸過少的患兒可口服稀鹽酸。總之，應對症治療。

4、清潔口腔

應保持口腔的清潔衛生，每天早晨可用軟毛刷從舌背向外輕輕刷1—2次，將剝脫的上皮清除乾淨，再用0.5%的碳酸氫鈉溶液漱口，可以收到顯著的效果。

地圖舌的護理

1、注意口腔衛生，每天飯後可用溫水或淡鹽水漱口。

2、不給寶寶吃辛辣刺激性食物。

3、多吃富含維生素的新鮮水果，動物肝臟等。

4、每天按時作息，避免過度疲勞。

5、症狀嚴重時可補充維生素B，前提是諮詢過醫生。

6、給寶寶挑選一支軟毛牙刷。

地圖舌的預防

日常生活中應注意排除和避免可能誘發地圖舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，去除口腔內病灶，保持口腔衛生，用軟毛牙刷刷牙。同時應做到合理飲食，注意多吃富含維生素的食物，必要時可直接服用復合維生素B。調節情緒非常重要，因為情緒緊張或過於激動都可能誘發地圖舌。要避免疲勞，調整睡眠。

【育兒小貼士】舌頭是身體健康的「窗口」

1、觀察舌頭的顏色和舌苔，能了解身體的健康狀態。

2、若舌苔很厚且發黃，說明胃腸不適，多為消化不良。

3、若舌頭表面看似生出裂紋，則可能是維生素B缺乏。

4、舌頭髮干、舌苔平滑，可能是缺鐵引起的，或因貧血引起。

如果您有育兒方面的經驗或疑問，歡迎留言與我交流，謝謝您！