現在還是冬天，但冬天已經過去，春天來了。在這個多變的季節里，大家要注意保健，增強自身免疫力，不要讓疾病有機可乘。此時，外界溫度更低，濕度下降，天氣還比較乾燥。在護膚方面，很多人會更加注重補水和抗衰老，更加依賴各種化妝品。事實上，要實現皮膚健康和身體健康，每個人都應該多吃綠色有機蔬菜和水果。這樣您的皮膚就會保持明亮健康！
小米粥被譽為營養豐富、養胃的早餐，但你真的知道小米粥怎麼煮嗎？
小米粥香甜粘稠，易於消化。經常喝小米粥是調節身體的好選擇。
經常食用小米粥可抑制胃酸分泌，減少噁心嘔吐，增進食慾，促進食物消化。
小米粥營養豐富，但很多人第一步就犯了錯誤。它不僅無味，而且營養豐富。那麼怎樣才能煮出口感更好的小米粥呢？
注意事項： 1、最多清洗3次，浸泡最多30分鐘。 2. 將鍋放入沸水中。 3、加入兩滴色拉油，粥就會變成鮮黃色，看起來很開胃，味道也更好。
大家平時都是怎麼煮小米粥的呢？歡迎留言，讓我們一起分享更好的！
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