「
做完整形美容手術後
每個求美者心裡都有一種渴望
快點消腫……
快點消腫……
快點消腫……
快點消腫後
一是想看看自己變美的模樣
二是不能讓別人看出來自己動刀啦
當然
最重要的是要快點出門"顯擺"
今天小美在此和大家分享一下
術後消腫的秘笈吧
這些秘笈是很多醫生多年臨床經驗總結出來滴，可以有效消腫是利於傷口腫脹消退、傷口恢復的關鍵(⊙o⊙)哦
冷敷
術後24小時是傷口及皮下毛細血管的「活躍期」，這個時候合理的冰敷可以達到減低組織創傷程度、加快組織修復的目的。
使用時間：手術後48小時內
常用工具：冰袋、冷毛巾
使用方案：用特製的冰袋敷在腫脹傷口部位上，一次冰敷時間20——30分鐘，每隔3到4個小時重複冰敷一次。
熱敷
3天以後，血流減速，淤青開始慢慢出現，這時可以使用熱敷加快局部血液循環，提升患處溫度，使皮下血管擴張，從而收到消除慢性炎症、止痛、止腫、加速痊癒的效果。
使用時間：3天以後
常用工具：熱毛巾、暖水袋
使用方案：水溫不宜過高或打濕傷口，每次敷半小時左右，4—5分鐘換一次，更換時需觀察皮膚顏色，每日3—4次即可。
運動
手術後的MM，沒有必要一直臥床，醫生囑咐的除外，在身體條件允許的情況下，可以做一些舒展運動，能偶加強血液循環，幫助消腫。
1、慢慢的散步；
2、簡單的伸展手腕、腳腕等關機部分的運動，
3、定期按摩護理，每個部位的按摩手法，根據治療或手術強度，用力要從輕到重，時間從短到長，使治療部位有充分的適應時間。按摩時間要適可，把握好度，並不是時間越長越好，因為長時間按摩有可能損傷皮膚。
飲食
宜：新鮮清淡富含維生素、蛋白質等營養成分的食物，利於切口創面癒合，加快術後恢復。
忌：禁食辛辣、刺激食物和海鮮類食物，禁食藥膳類、進補類食物，易使血壓升高、血管擴張引起繼發性創面出血，形成血腫。
建議食譜
1、南瓜：消腫的代表性食物，含有豐富的維生素A；
2、大豆： 提高心血管收縮功能，降低血壓；
3、海帶：富含植物纖維，礦物質，微量元素等；
4、薏米：有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效；
5、綠豆：消腫、軟化血管，有利於排毒。
耐心
最後
給自己一點時間
美麗值得等待