這湯春天可以多喝，清淡可口，鮮美滋補，補鈣賽過喝骨頭湯

很多人喜歡給孩子做排骨湯，用豬排、牛排和羊排燉湯給孩子喝，想著會提高孩子補鈣效果。這樣也沒有錯，但經常喝這種骨頭湯也會適得其反。必要的時候，可以做一些魚類、蔬菜、海鮮之類的湯品，隔三差五做給孩子吃。蘿蔔魚塊湯用了鱈魚肉，鱈魚沒有骨刺，而且肉質細嫩，味鮮鮮美，口感爽滑，高蛋白，營養豐富，十分適合給小孩食用。這時的紅皮蘿蔔甜脆，無論生食還是做湯做菜，都十分的美味且健康。這次特別做了個清淡口味的蘿蔔魚塊湯，清甜鮮美，很適合春天的養生湯，十分可口。現在我把這道「蘿蔔魚塊湯」的做法分享給大家，喜歡的朋友做給家裡的孩子吃，讓寶寶有一個健康結實的身體吧！

【蘿蔔魚塊湯】

食材：紅皮蘿蔔1根、魚片1大塊、香蔥幾根、薑絲少許、油、生抽、料酒、鹽、澱粉少許。

做法：

1、需要的食材準備好。

2、魚塊自然解凍，洗乾淨後瀝干水再切成小塊，放少許油，生抽，料酒，鹽，澱粉抓勻，腌制10分鐘。

3、蘿蔔洗凈切成細條，香蔥洗凈切蔥花，再切點薑絲。

4、鍋里倒入適量水，水燒開將薑絲和蘿蔔條放入，煮至蘿蔔條熟。

5、把魚片一片一片下入鍋中，滑散後煮2--3分鐘即可。

6、開小火，放香蔥，鹽，攪拌均勻即可。

7、清淡美味，做法簡單好喝，滋補健康又美味，提高家人免疫力。