一、你隨意大聲喊叫的樣子，真丑！

隨著《親愛的客棧》第三季的熱播，以劉濤為首的幾位明星代表再一次出現在了熒幕面前。幾個不同個性的明星連手為我們展現了一次殘酷的職場生存競爭。

才開播不到四期，最讓我印象深刻的，是以情緒化著稱的闞清子。

闞清子身上發生的種種，套用到職場上，她屬於典型的情緒先行類員工，可怕的是，她還是個老員工。

工作準備不充分，慌張忙亂是常態，遇到事情喜歡大喊大叫，性子比較急，給人一種壓迫的感覺。

果不其然，首輪甄選終極合作人，闞清子無緣候選名單，作為唯一一位出局的實習管家。這個結果不光是她自己，相信觀眾們也不會感到意外。

除此之外，闞清子還有一大特點：

喪 — 接到任務就露苦臉，還沒做就放言完不成或做不好，稍微累點就躺那兒休息了，這種情緒一旦抱團或蔓延，非常能影響到他人的積極性。

劉濤陳翔作為第一季的同事，看得直搖頭。

像闞清子這樣消極表現的人，一旦放到職場上，就屬於典型的偷懶，小家子氣 ，同事和老闆都不會喜歡。

他們常見的口頭禪是：「好累，先休息會再做吧！」、「算了吧，」、「太難了」。

總之，他們遇事垂頭喪氣，做事佛系，看似不爭不搶，淡泊名利，其實特別干擾別人的工作積極性。

二、情緒化不僅會傷到自己，還會傷到別人

做人做事情緒化的人，有時候還會因「逞一時口舌之快」，傷人傷己。

有個同事，性格比較爽快，說話更加快。

有時候我們一起吃午飯，她口中總會蹦出一些語不驚人死不休的話，每次最後她還喜歡補一句：「我這個人就是直腸子，有什麼說什麼，你別介意啊。」

我們被她這句話一堵，有氣也只能憋著了。

同事有好多次有因她的心直口快，受到傷害。

後來，她嘴快地說了一句領導的不是，結果受到了領導的各種打壓，沒過多久，她就被迫辭職了。

萬事都要有個「度」，說話也是。

每說一句話，都千萬要過一下腦子，朋友同事可能不會把你怎麼樣，可是一旦在上級面前沒有忍住，那後果就不堪設想。

職場上，戒掉嘴快的毛病，好好想一下這句話的後果。

一個人的行為透露著他的性格，性格好的人自然順風順水，性格不好的人，很容易吃虧，只有戒掉了上面三個毛病，好運自然會常伴。

你做人做事情緒化，當時不過腦的說出來覺得舒服自在，可最後的結果是：

不僅會傷害到別人的感受，還會傷害自己，讓影響自己的口碑和人緣，最後丟了工作。

三、牢記三招，擺脫情緒化陷阱

1、說話慢一點

越是著急的時候，於是要提醒自己，說話做事一定不能快。

說話越快，就會在表達出自己的思想前顧不上過多思考，不經過思考的話語是缺乏順序的，意思也是會不周密的，所以俗語說"話多必失"，這是有其道理的。

如何糾正？

在對問題沒有考慮周密時儘量少說話或不說話。即使說也要放慢速度，咬清字音，能夠讓別人聽懂、聽明白。

這也是一個人有基本情商的表現。

2、做事慢一點

越是著急，做事越是要慢。

為什麼這麼說。

越快越錯。

大家都聽過一個道理，慢是最好的快。

橢圓機練習中，相同阻力下，慢速訓練反而會消耗更多能量。戶外騎行中，速度越慢，越容易感到疲憊。

慢下來，你也會靜下來。發現自己，思考解決之道。慢帶來的喜悅，會讓你輕鬆很多。

3、反應慢一點

《親愛的客棧》中，闞清子一遇到自己沒有辦法招架的問題，就喜歡大喊大叫，嗓門特別大，特別招人反感，更有客人直言闞清子做事毛躁。

所謂反應慢一點，就是遇到問題，首先冷靜的對待，而不是首先由你的情緒引導你的行動。

在你放開嗓子大喊那一刻，你就已經輸給了自己的情緒。

四、寫在最後

不管闞清子「情緒化」的表現是為了節目效果，還是個人真實性格，放在職場上，都是不專業的職場表現。

對於職場人，處理突然問題的順序是：

先解決問題，在處理情緒，不要被情緒牽著鼻子走。

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