立秋後這樣吃蘿蔔,比肉都好吃,搭配米飯太開胃了

2019-08-28     天山可可

這幾天熱的實在沒有食慾了,幹什麼都沒精神了,更不想做飯,不想吃飯了。人也受了下來了,穿衣服感覺都是人在衣服里晃來晃去。衣服都大了。天天就知道吃水果喝水,根本就不長肉啊!也許,想減肥看了想說,這不是很好了,減肥了,不用死乞白賴的去減肥了!想讓我說實話嗎?是好,但是,人整個沒精神了,胃口都不行了。

為了有精神有食慾,今天做了《回鍋蘿蔔》 ,用了豆瓣醬炒出來, 有木有覺得回鍋肉雖開胃,但吃多了還是覺得膩,有木有吃肉還不長肉的夢想,有木有一款不膩又解饞的回鍋菜呢?蘿蔔,白蘿蔔來了,冒充一會肉肉,你會愛上這假冒的肉肉。

主料:白蘿蔔

輔料:植物油、鹽、豆瓣醬、甜麵醬、姜、香蔥、大蒜、雞蛋、麵粉、紅辣椒、白糖

做法:1、把白蘿蔔洗凈切斜片,大蒜切末,紅辣椒洗凈切塊,香蔥切段

2、麵粉和澱粉(可選)加少許水拌均勻,雞蛋打散攪拌均勻,加麵粉糊里拌均勻

3、把蘿蔔在雞蛋糊里,裹均勻

4、熱鍋涼油油熱7成下蘿蔔,炸到金黃色撈起

5、鍋底留底油,加豆瓣醬、甜麵醬翻炒出香味出紅油,加少許水翻炒均勻

6、加大蒜、姜翻炒出香味。加辣椒翻炒均勻

7、加蘿蔔翻炒均勻

8、加少許白糖翻炒均勻,加香蔥翻炒均勻即可

小貼士

用白蘿蔔比較好,味道淡好出味道

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/svCp3mwBJleJMoPMBIi5.html