俗話說"身體是革命的本錢"，擁有一個強健的身體對於我們每個人來說都是至關重要的，但是由於人們的不良生活習慣以及飲食結構，身體經常會有各種各樣的小問題影響著我們的健康，而這個時候飲用黃芪水是一個不錯的選擇。

黃芪是一個比較常見的補氣藥材，它的作用多樣，可以增強免疫力、保護肝臟等，其最主要的功效是補氣提神，被李時珍稱為"補藥之長"，有著增強體質、延年益壽的作用。而當我們人體有出現氣虛引起的不良症狀時，堅持用熱水泡黃芪飲用，就能夠發現這些症狀明顯好轉了，特別適合氣虛的人飲用。

黃芪除了補氣提神，還有2大功效！氣虛的人可別錯過

1、 補氣提神

當代人很多都有氣虛的問題，而補氣是黃芪的一個很重要的功效，平日裡我們適當的用黃芪來泡水喝的話，是可以達到較好補氣效果的。這是因為黃芪是一個比較溫補的食材，對於腎虛、陰虛等情況有較好的作用，所以在體質允許的情況下，堅持用黃芪泡水喝，是可以改善身體狀況，補氣提神，減輕盜汗、身體浮腫等情況的。

2、 保護心血管

很多的中老年人會有一定的心血管問題，而這個時候適當的飲用黃芪水是有利於穩定血糖血脂的，起到保護心血管的目的。醫學證明，黃芪裡面的有效成分是可以起到降低血液粘稠度效果的，它能夠有效的抑制血栓的形成和擴張血管，起到減低血壓，保護心血管的作用，但是需要注意的是，黃芪如果用量過少的話反而是會起到升壓作用。

3、 美容養顏

黃芪是一個補氣效果較好的藥材，它能夠擴張微血管，改善我們皮膚的血液循環，讓我們的皮膚更加的細膩，如果堅持飲用黃芪水的話，可以幫助改善氣色，起到美容的效果。此外，黃芪里含有的物質使得黃芪的抗氧化性比較強，適當的喝黃芪水可以保護細胞不會被自由基氧化，起到抗衰老的效果，對美容有著一定的作用。

雖說黃芪的價值比較的高，但是黃芪是會導致我們上火的，當我們過度飲用的時候很容易出現咽喉腫痛等不良情況，所以我們在飲用的時候應該要控制好量，不要過度飲用。

日常喝黃芪水的好處很多，可以讓我們強身健體、補氣提神，但是它並不適合每一個人，如對於患有疾病，感冒發熱的患者來說，此時飲用黃芪水的話，反而是有可能加重症狀的，所以我們應該根據自身的實際情況來飲用。

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