胃病，是現代人常見的一種消化系統疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍等，很容易被人忽略。俗話說，「十人九胃病！」胃作為「喇叭器官」，是比較敏感的器官，容易出現胃痛、胃脹、反酸、噯氣等不適症狀。
現在生活中，人們的飲食越來越豐富。然而，一些人腸胃功能低弱，或是吃飯過多、飲食過涼、常吃辛辣油膩刺激性食物等不良習慣，都會使食物無法快速消化，造成胃部出現飽脹、壓迫感，引起胃痛、胃脹等。
經常胃脹，會對身體產生不良影響，影響工作和生活，這可怎麼辦?
胃痛胃酸胃脹，天然「養胃王」每日一喝，趕走老胃病！
飯後早晚一杯：火麻仁油蜂蜜水
據研究表明，火麻仁油含不飽和脂肪酸高達93%，亞油酸和亞麻酸共達76.4%，1999年聯合國糧油調查署考察巴馬火麻後向全世界特別推薦火麻油為「最有開發價值的植物油」。它是由火麻仁的種子經過物理冷壓榨萃取而成。裡面的亞油酸和亞麻酸可以抑制幽門螺旋桿菌的活性，持續吃可以達到滅菌的作用，同時增強胃的免疫力，提高胃部的抗菌滅菌的效果。平常摻著蜂蜜水一起喝，還可以潤腸。
注意以下事項胃會更好!
飯後不要劇烈運動
吃飽後可以散步或站一會兒，不要進行劇烈運動，也不要趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
清淡飲食
胃很脆弱，不要過於刺激它。忌空腹喝咖啡，生冷油膩辛辣的食物要少吃，少喝酒。
細嚼慢咽
飯要一口一口吃，不要狼吞虎咽。不要邊吃邊說話，容易造成消化問題。