現在很多人都是「以瘦為美」，不會很胖的人也嚷嚷著要減肥，但是遇到美食真的是沒法抵擋。比如：奶茶，很多人都知道它吃了容易發胖，但仍然是戒不掉。女生還選出了最容易發胖的4種主食，餃子上榜，但是很多人看到之後都表示，都愛吃，而且還戒不掉！

餃子，這個是用麵皮包裹著餡料，是我國的傳統美食。餃子的吃法非常多，不管煮還是蒸，吃起來都別有一番風味。連老外都非常愛吃餃子，而且餃子在北方也是被當作主食的一種，他們過節還有平時都會吃餃子，但是餃子的熱量非常高，一百克餃子就有124大卡，這要是吃上10個餃子，那熱量……

饅頭，這個是用麵粉蒸成的，可以做成甜的，也可以做成沒味道，可以加小菜夾著吃，是北方人很愛吃的一種主食，在南方也是非常多人把它當作早餐。饅頭的味道非常不錯，但是它也是一種吃了非常容易長胖的主食，每一百克就有109大卡，熱量也是比米飯都高……

麵條，在我們國家也是特別出名，而且很多城市也是以麵條出名，說到這個麵條就會想到那座城市。麵條的吃法非常多，可以煮、炒，受到了大家的青睞，很多人都會把麵條當作主食，但是它也是吃了非常容易長胖的一種主食，每一百克就會137大卡……

涼皮，這個是陝西的特色小吃，在夏天的時候也是特別受歡迎，沒有食慾吃點涼皮也是很美味，受到了很多人的喜愛。涼皮的熱量也是很高，裡面還加了花生醬的等等，吃著更容易發胖。每一百克涼皮就有117大卡，雖然美味，但是吃多了真的是容易發胖，很多網友都說：這些都愛吃！